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REGALOS DE REVISTA

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brownie

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Avance Regalos Revistas Julio 2018   Muy buenas! Aún con las revistas de este mes recien llegadas al kiosko, os dejo el avance de los regalos que vendrán con las revistas del m


Lo acabo de decir yo tb.en el post de mercadona,q siempre le gustaba mucho a ella ese post...ha vuelto masque¡¡¡¡dònde andabas chiquilla?:wink: rebienvenida :beso:
Yo tb.me comprè la agenda dorada con cremallera para eso mismo,para poder meter papeles,tarjetas y todas esas cosas q no sabes nunca donde guardar y q siempre acabo perdiendo por ahì..


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Yo al final tambien me he comprado la woman, el caso es que la agenda me va perfecta para apuntar los datos de la dieta que he empezado hoy nada mas bajarme de la bascula :bate:.

Tambien he visto en el kiosco la revista Mia que traia una genda muy maja, mas pequeñita, el tamaño ideal para bolso, ¿alguien sabe como es por dentro?.


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Si carxa es una libreta, pero tambien me la he cogido :frito:, me ha parecido muy bonita, la mia es con el estampado de leopardo marroncito y la goma beige. Cada vez que empiezo el regimen tengo que apuntar todo lo que como y enseguida gasto las libretas, asi que ya tengo para una temporada larga jeje.


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Anaros, esa dieta es una maravilla, en total he conseguido bajar 17 kilos, y para mí lo mejor que tiene la dieta, es que no recupero lo que pierdo las épocas que no la sigo (siempre cojo 2 o 3 kilos, pero poco más, no como con otra que hice que era muy restrictiva y cuando la dejé, recuperé 10 kilazos...)


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jajaja yo voy a quitarme 4 kilos en la WW también, que ya una vez me quité 8 muy fácilmente y solo lo recuperé cuando empecé a cenar pizzas tarradellas (una entera para mi cuerpo serrano cada noche!! XD)


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jajaja yo voy a quitarme 4 kilos en la WW también' date=' que ya una vez me quité 8 muy fácilmente y solo lo recuperé cuando empecé a cenar pizzas tarradellas (una entera para mi cuerpo serrano cada noche!! XD)[/quote']

Qué envidia ajajajja

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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