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Recetas con Manteca de Karité

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nosferata

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Tenéis alguna receta?
El post de aceites y de jabones está super bien, pero, quizás iría bien tener uno de recetas con manteca aparte.

Personalmente me hago bálsamos con aceite de almendras dulce y extrato de frutas.


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Re: Recetas con Manteca de Karité

Hola,

Aprovechando este post, les pregunto, alguna de ustedes ha comprado el shea butter o manteca de karité de las Costeras, estuve tentada a comprarlo, pero al final me desanime........

Besosssss :guapa:


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Re: Recetas con Manteca de Karité

Yo tengo manteca de Karité y la uso directamente. Me gusta para las piernas, probé en el pelo y no está mal, pero prefiero los aceites. Alguna vez que he tenido el cutis muy seco me lo he aplicado directamente y muy bien.
Si que he leido que algunas foreras lo usan para hacerse cremas o jabones, pero yo no me he atrevido a tanto.

Y ese balsamo de aceite de almendras ¿para que lo usas?


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Re: Recetas con Manteca de Karité

el bálsamo lo uso para los labios, también uso la manteca para el pelo y para cuerpo, para la cara poco la he usado porque tengo la piel grasa; pero, me gustaría enriquecerla con aceites esenciales de ahí el post.

en costeras no la he comprado nunca.


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Re: Recetas con Manteca de Karité

¿Dónde la comprais?.
He ido a varios herbolarios y no la tienen.
La encontré en una tienda y un botecito de ná me costaba 15€. (además no era pura).

Con qué la mezclais?.

Gracias. :beso:


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Re: Recetas con Manteca de Karité

Pues mi hna la usa pero sinceramente no sé para qué :duda: le preguntaré.Lo que creo es que no le ha costado tanto...bueno antes de decir nada debería preguntarle mejor;mañana creo que la veré,le preunto si es 100% pura,cuanto le ha costado y todo eso :)


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Re: Recetas con Manteca de Karité

nosferata la manteca de karité se puede mezclar con aceites esenciales o base sin problemas, segun el efecto que quieras conseguir o el aroma que quieras tener. No sé decirte las proporciones porque nunca lo he hecho, pero sé que se puede hacer.


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Re: Recetas con Manteca de Karité

pasa que me da un poco de miedoque al hacer las proporciones a ojo me salga, además, no tengo mucha idea de recetas, había pensado usar las mismas recetas que para los aceites pero mezcladas con manteca.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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