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Protectores solares y bronceadores

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mardomar

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A ver expertas, ahora que ya están saliendo los primeros rayos del sol 8) ( ya era hora), me gustaria que me aclararais algunas dudas :porfavor: en cuanto a productos para el sol:
los protectores con mucha protección no te dejan pasar el sol, entonces, no te pones morena???
como se hace para ponerse morena y protejer la piel?
los bronceadores estos de zanahoria o coco que suelen ser aceites y no tienen protección, cuando te los puedes poner???
Porfi ayudarme que estoy hecha un lio y no quiero que se me estropee la piel, yo tengo la piel clara, y sensible aunque no tardo en ponerme morena, pero me gustaría hacerlo
con seguridad. Me podeis ayudar???? :beso::beso:


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Re: Protectores solares y bronceadores

Yo suelo usar protectores de factor muy alto tanto para la cara como para el cuerpo (40-50) y los compro en farmacia casi siempre. Soy muy blanca y no puedo decir que me ponga morena pero si que tengo colorcillo asi que la protección alta si te deja tomar color aunque sea más lento. De todas formas desde mi punto de vista prefiero blanca y protegida que luego con problemas.
Esos de zanahoria y coco creo creo que son aceites que deben tener poca protección.


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Re: Protectores solares y bronceadores

Los bronceadores de zanahoria y coco no están para nada recomendados porque no suelen traer protección solar. Hoy en día, los dermatólogos recomiendan comprar protectores solares con factor 15 como mínimo. Y sí, si te pones morena. Tardas un poco más pero estás protegida. Pero, ¿qué prefieres: estar guapa y morenita pero dentro de X años tener un melanoma o tardar un par de días más de playa y tener la piel protegida frente a los efectos del sol? Yo lo tengo claro!

También hay autobronceadores que dejan un efecto muy natural y no te expones a los efectos dañinos del sol. Si te gusta tomar el sol, como a mí, los puedes usar sólo para cuando estés más blanquita y luego ponerte una protección suficiente para la playa y piscina...

Espero haber sido de alguna ayuda.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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