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No puedo con los ardores

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¿Os ha pasado a vosotras??? Estoy de poco tiempo, es más la semana que viene tengo que ir a ver si ven ya al niños (estaré ya de 7 semanas), pero desde la semana pasada lo estoy pasando fatal... toda la comida me da asco y cuando como lo paso fatal. Ayer sin ir más lejos cene un poco de jamón york y eran las 2 de la mañana y no podía dormir del dolor de estómago era fuego lo que tenía.... :cry::cry: ¿es normal estando de tan poco tiempo?????

La otra vez no tuve ningún sintoma y me encontraba genial...bueno claro el desenlance fue muy malo pues lo perdí de 8 semanas.... :cry::cry:

Sabéis algún consejo para no pasarlo tan mal con la comida... es que cada vez como menos y eso no creo que sea bueno no???? :duda::duda:


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Re: No puedo con los ardores

pues dicen las abuelas que cuando tienes muchos sintomas es que esta bien enganchado, a ver si es verdad!
Lo que relatas es reflujo, hay Dos tipos de medidas: fisicas: elevar el cabecero de la cama con libros en las patas o ponerte un par o tres almohadas, dejar varias horas entre la cena y acostarte, no comer picantes, grasas. cafe, chocolate, bebidas gaseosas... Medicamentos: puedes tomar almax y ranitidina, esta ultima una toma tras la cena te sentara de maravilla, totalmente compatible con el embarazo


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Re: No puedo con los ardores

A mi me va muy bien el almax y para las nauseas el cariban es gloria bendita, al menos en mi caso. Otra cosa que me iba muy bien, y no sé por qué es el plátano, me comía uno de postre y sin problemas!


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Re: No puedo con los ardores

:beso::beso:
Muchas gracias a todas... ojala se cumpla lo que dicen las abuelas que son las que más saben... la verdad es que me gustaría que saliese bien esta vez ...

lo de dejar tiempo entre la cena y la hora de dormir ya lo hago pero ni por esas... es más incluso sin cenar y solo de ver la comida en la cocina ya me pongo fatal y la mitad de los días ni ceno... ya hasta beber un vaso de agua me sienta mal.

creo que lo voy a probar todo lo que me habeis dicho...

:beso::beso::beso::beso:


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Re: No puedo con los ardores

Hola guapa,
a mi al principio me pasó lo que a tí, yo incluso tuve más ardores de los que ahora tengo y eso que estoy de 32 semanas.
Me dijeron que el regaliz (en micaso los caramelos y las breas de regaliz) eran buenos para los ardores a mi me funcionaron de maravilla, pero sólo para los ardores, las ganas de vomitar no se me quitaron hasta la semana 17-18 aproximadamente.
No te preocupes por encontrarte mal, que el tiempo pasa y verás luego que etapa más bonita pasas cuando entres en el segundo trimestre más o menos.
Que te mejores :beso:


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Re: No puedo con los ardores

Muchas gracias, me compraré una cajita de regaliz en la farmacia... lo de vomitar no tengo ganas, bueno a veces por los mismos ardores o el olor a comida en la casa.... a mi pobre marido lo voy a matar todo el día con las ventanas abiertas (la casa huele fatal) y el pobre que tiene un montón de alergia no se atreve a decir nada y va por todos sitios llorando y moqueando.... pobre

:beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: No puedo con los ardores

Ay madre! Si yo llego a saber que podía tomar almax!!! Yo tuve ardores todo el embarazo... al principio pensaba que era por que comía regular por las nauseas... en el segundo trimestre que no tenía nauseas creía que era por la posición en la cama y en el tercero ya no sabía porqué era pero el caso es que rabiaba por las noches sobre todo... y lo único que consiguió calmármelo fue estar continuamente comiendo, pero no hacer comidasgrandes, sino hacer pequeños picoteos cada pocas horas... descubrí que con el estómago vacío tenía muchos más ardores... y por la noche un vaso de leche fresquita a la mesita de noche y cuando me despertaba con el fuego en la garganta un sorbito y a seguir durmiendo...

Espero que te sirva algo porque la verdad es un auténtico tostón... :grrr:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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