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hola laia

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cibercelia

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Hoy es sábado, hace un día radiante, pero yo no estoy tan radiante, he salido al jardín, he visto las lilas floreciendo, he buscado al D.Lucas, este gato sinvergüenza que nos visita, regalándome un ratito de alegría cada vez que oigo su cascabel acercándose a mi a la carrera, buscando mimos a la vez que esta alerta, para escabullirse en cuanto me ve asomar la intención de cogerle en brazos para achucharle de nuevo. Pero no, hoy no ha venido.

Pienso en lo poco que ibamos a ver el pelo a Lucas si tu estuvieras aquí, la guerra que tendrías con él para mantenerle lejos y lo enfadada que te pondrías si me vieras con ese pequeño intruso con cascabel entre mis brazos.

Recuerdo cuando salían de viaje los vecinos dejándo a su perra Wanda a nuestro cuidado, cuando olvidaba meterte en casa para ir a verla, te llevaban los diablos y te lanzabas como una loca contra la verja dejándome claro tu opinión al respecto. O cuando Juan y yo nos abrazábamos o besábamos en tu presencia, enseguida estabas tu en medio saltando entre los dos para que corriera el aire.

Hemos estado la abuela Flor y yo, via teléfono, jugando con buscar nombres en internet y venía el de su hermano Fernando Morcuende de Cruz por un salón de artesanos de guitarra flamenca y española, venía su hermano Pedro jose Morcuende de Cruz por la empresa que tiene de muebles de madera y las dos tontas, como no tenemos mucho trato con el bueno de Pedro, sabemos que es ebanista, pero no que tuviera una empresa y estabamos muertas de la risa diciendo que tenía un hermano secreto en San Martin de Montalbán, sin caer, en que ese Pedro Jose, es realmente su hermano Pedro, a secas para nosotras, pues más risa nos ha dado este lapsus a dos que hemos tenido.

Hemos metido el nombre de mi madre a ver si venía, pero como Florentina Morcuende de Cruz no había nada de nada en todo el universo internetgaláctico y he pensado yo, esto no puede seguir así, ¿Que mi madre no viene en el ciberespacio? pues esto lo arreglo yo, con estas humildes palabritas


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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