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Reto de la amistad

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HHOla guapetonas ¿Como vais? Espero que muy bien:beso::beso:

Marijose, muchisimas felicidades...Bueno y a todas las Josefas, que tengais un día muy bueno:beso::beso::beso:

Xusy, esta Patry esta que se sale, de guapa y de ganadora, me alegro mucho por todos.:beso::beso::beso::beso:


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Hola, mis niñas paso a saludaros, y de paso a saludar a Mjosé y a todas las que hoy sea su santo, felicidades preciosas.
Xusy tienes un tesoro de niña, Patri
es toda una campeona, felicítala de mis parte y a todo el equipo.
Y a tod
as toditas todas muchísimos besitos preciosas. :beso::beso::beso:


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Buenos días a todas!:)

Estoy de vuelta por aquí,
intentaré ponerme al día con vosotras lo más pronto posible, ya que he conseguido centrarme y quitarme el agobio.:up:

Muchos saludos para todas las que estáis pachuchas, he leído así un poco por encima.
Y para todas las demás también.

Besos!!:beso::beso::beso:


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Hola a todas!!!

Ufff por fin vacaciones, ya salio Sabri, Samy hasta el viernes, dos semanas en casa, ufff que bien para mi , que mal para ellas :lol::lol: por que como estamos en casa todo el dia pues ya por la tarde ya sabran.

Ya estan listas para las vacaciones ustedes?? quien se va de viaje?

Bueno veo muy abandonado aki, pero dejo saludos para todas, hasta pronto!! :beso::beso:


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Holaaaaaaaaaaaaaaa
Esa Patri como mola se merece una olaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Marijose felicidades agtrasadas
Tere preparando maleta?
Gracy bienvenida
Ito como vas?
Cielo vaya regalazo le has hecho a Xusy
Yria si estamos todas perdidas
Os voy a pedir un favor...encimaque entro poco pidiendo
Mi niña participa en un concurso y cuantas mas visitas y mas votos mas suben¿os importa entrar?
aqui dejo el enlace de su grupo...graciasssssssssssssssssssssssssssssssss
un beso


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buenos dias chicasssssssssssssssssssssss

jesus llueveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ,y el finde con agua:cry: y la semana santa uffffffffffffffffffff, aqui no hay colegio durante toda la semana santa , y si dios quiere me voy con mis hijas ,y el yerno al camping, no se si me relajare o vendre atacada con estas dos todo el dia peleandose:lol::lol:

xusy que guapa esta patri con su medalla, felicidadessssssssssssssss:beso::beso::beso::plas::plas:

topolina que cosas mas bonitas y que ricoooooooooooo:plas::plas::plas:felicidades a evi:beso::beso:uys he leido 27 años:lol: la misma edad que mi mayor:up:
cielo cuidate mucho y animo con ese chal,tu puedesssssssssssssssss:beso::beso::beso:

mariajose que chulo el buho:up:

xusy 25??:duda::duda:

monseeeeeeeeeeeeeeee que de tiempooooooooooooo:beso::beso:

topolina animo :beso::beso:y que se recupere tu padre:beso:


lenacalde, ito ,cabezuela, mariajose, yria , gracy, cielo, y no quiero olvidarme nadie pero un beso enorme a todassssssssssssssssssssssssssssssssssssss:beso::beso: nos vemos despues de semana santa,ays mi hija me ha regalado un ebook y estoy locaaaaaaaaaaa, :lol:

ayssssssss tereeeeeeeeee di que si clientesssssssssssssssssss son clientesssssssssssss:beso::beso::beso:por cierto terminaste por fin con tu dentista:up:

cabezuela no se ve el enlace:duda:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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