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Reto de la amistad

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reto28.jpg

marijose,que chulas te quedaron:plas::plas:

montsemi,que guapa y las chiquititas muy graciosas,si es que en casa tienes una artistaza:plas::plas:

pues yo tampoco salgo,a ver si hago el paso a paso y mil cosas que tengo por el medio..y encima se me acabo la tinta de la impresora ..ains que asquitooo

cuanto chiquitin pachuchillos,claro estos cambios de tiempo..pues ya sabeis,a darles muuuchos mimitos:beso:
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Xusyy que tiene patriii??? cuidala mucho por fa y dale :beso::beso::beso:
Monsi pues a trabajar en el puente, que termines prontoo :beso::beso::beso:

Claro que hay estrellas asi que pongan sus florecitas!!!

Nereya tu estrella, que la tuya es unica estrella-12937.jpg :wink:

Tere una para ti por poner las fotos estrella-12937.jpg y di que materiales necesitamos para tenerlos listos o mejor pon el reto

Buen fin de semana para todas!!! :beso::beso::beso:


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Yo tambien me quedo en casa asi acabo lo que tengo empezado ,el regalo del A I y una bolsa en patchwordk que me faltan las asas y os enseño y algo mas que siempre anda a medias que paseis buen fin de semana las que salgais y cuidado con la carretera:beso::beso::beso:


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bueno hermosas mias,como mañana no se si podre ponerlo ..pues lo pongo hoy,que para el caso es lo mismo...espero que pongais mas flores y mas de todoooo

aqui teneis al pulpo paul..aunque me salio paulita:lol:
pulpitow.jpg



no os quejareis,que esta vez es bien facilito..un truqui si estais solas para hacerlo,el hilo de encima de la cabeza atarlo a la pata de la mesa o una silla,asi lo podreis manejar mejor:up:
que espero que os guste:wink:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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