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Reto de la amistad

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Buenos diasssssssssssssssss
Carmeli os manda un beso muy grande y dice que se acuerda mucho de todas
Montse pues ya lo veremos
Xusy ,Yria la verdad es que un reto con alguien mola mas
Tere gracias por ponernuestras cositas en orden
Aisen vale de lo que queramos ...yo ni he empezado
A todas un beso
Carmeli este para ti:beso:


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Buenos dias chicas....

hoy estoy tontona.....:(no me gusta desahogarme por aqui por que bastante teneis cada una.....:Dpero la verdad que estoy muy decepcionada y dolida .....:(pero bueno son cosas que te pone la vida y asi aprendes.....

Bueno dejemos las tristezas.....hoy empiezo aerobic y no quiero ni pensar las agujetas que voy a cojer.....:cry:si no aparezco en unos dias esque tengo hasta en los dedos.....:(

voy a recojer un poquito luego os veo.....:beso::beso:


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Buenos dias ,Xuxy que te pasa tu tranquila que para eso estamos si puedes desahogate con nosotras ,asi es la vida todas en algun momento nos llevamos decepciones y siempre de quien menos esperas ,ya nos contaras que tal con tu aerobic, para todas que paseis buen dia aqui lluvioso y frio ,cielo donde andas que no apareces,Shalaura que tal tu ,ami y Carmeli que sabeis de ella.:beso::beso::beso:

Carol vi tu cuadro esta muy bien y que rapida


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Cabezuela, dale muchos besitos a Carmeli de nuestra parte, que se le echa mucho de menos.:beso::beso:
Xusy cariño, nos seas tontina, y si necesitas desahogarte, aquí nos tienes para lo que necesites, tesoro.
Shalaura me alegro muchísimo que tu mami esté mejorcita, y espero que tus ánimos se hayan subido, al ver la evolución de tu mami, un besazo preciosa.
Tere, Yria, Lena, MJose, Mary, Aisen, Mexi, Piedad, y perdonarme se si me escapa alguna, muchísimos besitos preciosas.
:beso::beso::beso:


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Hola perdonarme que me haya metido en vuestro reto soy nueva pero he mirado muchismas veces vuestras cosas que son maravillosas y no me atrevia ahora lo he hecho y espero que tengais algún huequito para mi, me gustaria tanto poder aprender de las artistazas que estais hechas, me llamo rosa tengo 40 años y tres hijas mas otra de mi marido que tambien para mi es como una hija y me encantan las manualidades, no se que mas deciros muchimas gracias decidadis lo que decidais seguire ahi viendo vuestras maravillas. un saludo


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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