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Reto de la amistad

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buenos dias chicas.
Lo primero decirle a carmeli que lo siento mucho, es cierto a veces nos vienen rachas duras pero bueno hay que superarlas para esperar las buenas.
xusy dale un fuerte beso a patri y deseale un feliz cumpleños.
tere que te lo pases muy bien en la feria, ya nos pondras fotitos.
como llevais el ai, chicas, venga a ver, a ver.
yo sigo con el trancazo, he tenido que ir al medico y me ha mandado el antibiotico de los tres dias, a ver si por una vez me mejoro.


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Buenaas.

Solo entro un ratitin, que tengo cosas por terminar y ropa que planchar, que mañana tempranito ya me reuno con mis loquitas.
Estrellaaaaaaa:beso::beso::beso::beso:

Yo del Ai ya ni me acuerdo, que siii, aun no lo he empaquetado, para que no coja torticolis:lol::lol::lol:
Me alegro que las ideas fluyan y que esteis manos a la obra.

Pues nada Que ya me despido hasta el lunes, que ya os contare, a ser buenas....o mlas, como más os apetezca:beso::beso::beso::beso:

Xusy, como mañana no estoy muchas felicidades y besotes gordos para Patry, que tenga una fiesta superespecial, que seguro que su mami se la hará:beso::beso::beso::beso:


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holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
que tal chicassssssssssssssssssss, yo estoy:grrr::pelea::evil::cry::down:
como sabeis estoy con las pruebas de corazon y me hice este martes una y encima me dijeron que para que me la hacia que no tenia de nada en el historial:evil:dios seguridad social :evil::evil:

bueno os leere y ahora os hablo , a ver que ha pasado por aqui;)

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holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
que tal chicassssssssssssssssssss, yo estoy:grrr::pelea::evil::cry::down:
como sabeis estoy con las pruebas de corazon y me hice este martes una y encima me dijeron que para que me la hacia que no tenia de nada en el historial:evil:dios seguridad social :evil::evil:

bueno os leere y ahora os hablo , a ver que ha pasado por aqui;)


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Hola!!!

por fin pude comprar por internet lo que buscaba.....ahora a esperar que llegue:duda:

Pues no tengo de especial que contar.... Xusy felicita a Patri de mi parte!
Tere disfruta de tus amigas!!!
os dejo a ver si puedo hacer algo en mi regalo esperando el material que falta!!!!

:beso:


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Buenos dias

sigo liada de hospitales, ayer operaron a mi suegro de lo de la caida y salio bien de la operacion, hoy estoy aqui porque esta noche me toca quedarme con el,


Lena a ver si ese antibiotico te va mejor, espero que te recuperes pronto:enfermo::beso:

Estrella voy tirando pero voy y tu que tal estas?:beso:


Xusy a pasarlo bien el finde, ya intentare entrar mañana a felicitar a patri

Tere que te vaya bien esta semana en la feria:up:


Topolina que bonita las cositas que pusistes el otro dia:plas: yo creo que me voy a tener que retirar del curso del scrabooking si lo que nos mando es para esta semana no podre terminarlo

yria como sigue la peke?? dale muchos besos :beso:

Ito que tal sigues wapa??:beso:
Shalaura ya nos diras como te va la visita al gine, y tu madre que tal va????:beso:

Marijose lamento lo de tu suegro y tu tia :beso::beso::beso:


Charitin no te estreses con el ai que si no vamos mal, yo aun no empece nada, espero empezar pronto y que mi ai le guste :D

Maryy no te ofusques, mejor asi no?? asi tienes la prueba echa

Cielo que tal va todo??

Siento si me dejo a alguien detras asi que besos pero no recuerdo a nadie mas si es asi que me perdonen:porfavor::beso:


AI yo quiero una caja llena de muchisima salud, que es lo que se me ocurre en estos momentos:lol:


UPS!!!! crei que antes cuando entre le di a enviar


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Carme-li no te retires del curso dde scrap que aunque no lo termines a la semana pones la foto cuando lo termines y te manda el siguiente, si yo tampoco lo he terminado y sigo. Y el curso que hicimos por el verano me paso lo mismo y no pasó nada. :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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