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Reto de la amistad

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buenasssssssssssssssssssssssssssss

que tal chicas

tere , es aqui en sevilla en el puente de diciembre:up:

xusy menos mal que no es nada, pero cuidala mucho:beso::beso:

shalaura lo siento mucho, animo

cabezuela :lol::lol:mi casa es una confiteria:lol:

charitin pues es cierto , ustdes deberiais decir al menos la ultima palabra:up::up:

mariajose gracias ,como estas :beso::beso:
topolina imaginas??:lol::lol::lol:si son utencilios de cocina a lo mejor te lo agradce y todo:lol::lol:

yriaaaaaaaaaaaaaaa que joia eres:lol::lol:

bueno chicas a todo un besito y os prometo poner fotossssssss, se han comprado hasta unos trajes manga como uniformes:lol::lol:ayssssssss sera genial:lol::lol:

por cierto nadie me ha dicho nada de cancion, que sosassssssssssssssss que soisssssssssssss:burla:


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Buenas, desde la siete con el pegamento en la mano y no es que lo tenga pegado en ella:dientes::dientes::dientes:

Mary, cachis, ya me imaginaba conociendooos y disfrutando de la reposteria. Pues que vaya todo muy bien :beso::beso: Eso, eso footoooos.:up:¿Canción?:nodigona:

Topollina ¿en la caja de tu AI? Pues a mi no me importaria, que me gustaa:lol::lol::lol:Lo peor la fiebre y el esfuerzo de cargar todooo, cuidate:beso::beso:¿No cambiaras de dirección? Sino avisameee:up:

Xusy¿Ya comienzas la semana? Yo eso lo dejo para mañana:lol::lol::lol::lol:

Voy a continuarrrr:beso:

- - - Actualizado - - -


me encanta esta cancion espero que a ustdes tambien reirse un poco conmigo:up:

http://www.youtube.com/watch?v=Bbu_AR3EPhE



:lol::lol::lol::lol: El otro día lo dejé para "despues" y no he tenido tiempo, :lol::lol::lol::lol::lol:
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Bueno9s dias

Chicas ando muy perdia lo siento, el otro dia lo comente en el foro de dietas, el miercoles despues de tener que ir a urgencias por la noche para que me pusiesen una inyeccion me llama la policia para decirme que a mi hijo lo atropello un coche, afortunadamente todo se quedo en un susto el esta bien, solo le duele el hombro un poco y el cuello. y la bicicleta que esta rota por varios lados pero al menos el esta bien, iba por el carril bici cuando un coche entraba en una calle y en ese momento la cruzaba el, en fin que vengan desgracias,.............. QUIERO UN AÑO SABATICOOOOOOOO

Maryy pues como el de la cancion estoy yo, sin ganas de hacer nada, gracias por compartirla al menos me ha animado la mañana:D oye que que dia estais el el palacio de congresos, dime si hay que sacar entrada o no que me gustaria ir a verlo, aparte creo que hoy se termina lo de sicab no??

Yria eso es bueno que tengas encarguitos, que siga igual de bien la cosa:D

Tere me alegro que fuese bien lo de la feria que no te dije nada el otro dia, si es que estoyyyy, que no estoy en nada:beso:

Estrella
que tal estas??

Charitin
que tal te fue el dia ayer que hicisteis al final??

Marijose
como van esos animos??

Carol siento muchisimo lo de tu tio, politico o no siempre es un tio, que razon tienes en que hay que disfrutar cada momento de la vida:beso:

Xusy
que tal sigue Patri??

Ito que tal wapa?

Topolina cuidate no trabajes mucho, :beso:


Por cierto leyendoos he hechado de menos a Lena y a Cielo, sabeis algo de ellas??


Bueno os dejo besos para todas nombradas y no nombradas por si me dejo a alguien


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:( Vaya Carmeli, parece que te ha mirado un tuerto, como suele decirse.Menudo susto, y menos mal que se ha quedado en eso.Me alegro que este bien y que prosiga la mejoria de esas magulladuras. Y tu cuidate, que aunque no lo detallas, tambien estas pochita ¿no?:beso::beso::beso::beso:
Topollina, pues espero que no me receten en las farmacias:lol::lol::lol::lol::beso:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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