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Reto de la amistad

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Buenas...... voy a intentar poneros los videos que le ha hecho su tia a a Patri .....no se si lo conseguiré.......:nodigona:Estrella ahora esta Patri muy bien pero n quiero hablar muy alto.....:lol: voy a ver si puedo......;)- - - Actualizado - - -

http://youtu.be/3Fd9o8F0ItU creo que se ve....el otro no esta por YouTube y no se ponerlo......:cry:


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ito mejorateeeeeeeeeeeeee ,que esas contractura duelen mucho:beso::beso::beso:

tere graciassssssssssssssssssssss, lo malo esque se subeeeeeeeeeeeeee muy pronto a la cabeza:lol:

cabezuela aunque me digan que no ,me gusta de vez en cuando la soledad:lol:

cielooooooooooooooooooooooo :beso::beso:


xusy pero que linda esta patri, esta mas delgada verdad:duda:esa cara de felicidad lo dice todo ,un beso enorme:beso::beso:


por cierto que reto es el que esta ahora que me perdi,por fa alguien me lo dice:nodigona:


un beso a las chicasssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss:beso::beso:


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holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que tal estais, la temperatura bajo,asique mas tranquila:up:

dios odio el wasa,no hay conversacion como las de antes:cry::cry:menos mal que yo no tengo:up:


bueno pues buen finde y vere cual es el reto de este mes, ire a recopilaciones:up:


un beso para todas:beso::beso::beso:

mexi mira tu correo:)


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hola bellezas- El ordenador lo tengo fatal y eso que parecía que me lo habían arreglado . NO PUEDO PASAR DE RENGLON.... ESPERO QUE ESTEIS TODAS GENIALES Y EL VIDEO DE PATRIIII ES GENIAL... SUSANITA TIENES UNA ARTISTA DE NIÑA.. ACABAMOS DE VERLO MI NOVIO Y YO. ahora estamos los dos en paro y aunque creíamos que iba a trabajar pronto él, parece que hay una petarda que no quiere que entre en la empresa por estar allí ya su hermano. Dios está arriba y no le deseo nada más que le pase algunavez lo mismo. TERE.... ojalá pudiera pasarme por la feria de Fuengirola a conocerte y te adopto un gatitoooo...MARIJOSE me encanta el cambia bolsos y es una gran idea... CIELO espero que la familia siga muy bien y TU aun mejor. ESTRELLA ya mismo estas liada con las cerezas, suerte. BUENO MUCHISIMOS BESOS A TODAS..... Y ESPERO PODER ENTRAR PRONTO... BESOSOSOSOS:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola queridas amigas... no no os olvido, sigo viva ^^ (aunque no sé si se ha notado mi ausencia :nodigona:)

aqui en Francia hay una tradicion el 1ro de Mayo es regalar un ramillo de Muguet (flor con campanitas blancas) para dar suerte.... Asi que paso por aqui para regalaros esta cesta de muguet para que cada una de vosotras pueda coger un ramo y que le dé suerte y felicidad
:beso::beso::beso:2kea1t.jpg


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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