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Embarazo con sobrepeso

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Hola a todas..... la verdad es que he entrado aquí por casualidad porque en realidad llevo tres dias investigando en el foro de dietas. Ya me he propuesto en serio hacerla y he estado recopilando toda la información posible acerca de la dieta ww. Mi "problema" es que tengo bastante sobrepeso y se que antes de quedarme embarazada debería perder algunos kilitos, pero mi pregunta es si alguna de vosotras ha estado o está embarazada teniendo bastantes kilos de más.

Muchas gracias de antemamo :D y un beso :beso:


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Re: Embarazo con sobrepeso

Buenos días,

yo he estado embarazada con muchos kilos de más dos veces, la segunda de mellizos.
No es lo más recomendable del mundo, pero se puede. Tienes que cuidarte más en el embarazo, para no coger peso. Tienes que vigilar más todo. En mi caso yo no he tenido ningún problema. Mi ginecologa me dijo que el riesgo era si tenían que hacerte una cesarea que tienes algo más de riesgo pero como en cualquier operación.
Si puedes perder peso antes mejor. Yo encima llevo fatal lo de no dormir, en el primer embarazo no cogí nada de peso, pero en los meses de despues cogí 10 kg. Me quite esos y otros 5 antes de los mellizos.

Ahora estoy a dieta perdiendo los que cogi entre el segundo embarazo y los meses de no dormir. Ya estoy como cuando me quede embarazada del mayor.

Si quieres preguntarme cualquier cosa concreta aqui estoy .


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Re: Embarazo con sobrepeso

Hola wapa, pues yo estoy embarazada y tengo muchisimo sobrepeso...cuando me quede pesaba 108 kilos y he puesto algunos... :nodigona::nodigona:
Yo le pregunte a mi gine si el problema era lo de la cesarea y el me dijo que yo tenia las mismas posibilidades que una delgada, que era cuestion de pelvis no de kilos :coqueta:
Yo antes de embarazarme perdi 16 kilos, estuve con la ww que te la recomiendo 100%, yo intento seguir sus pautas embarazada pero no me es nada facil pq el hambre que tengo es atroz :cry::cry:
Inconvenientes,pues segun, te cansas mucho, te duele mucho la espalda,pero como yo digo...yo estoy acostumbrada a pesar bastante mas de lo que peso ahora con el embarazo asi que tampoco me esta siendo un esfuerzo tremendo, si entiendo que a lo mejor, quien siempre ha estado delgadita y nunca ponia peso, verse de repente con 14 kilos mas pues puede ser un poco pesado :lol::lol:

Si tienes alguna duda... :wink:


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Re: Embarazo con sobrepeso

Mira yo tb tengo sobrepeso,cuando me quede embarazada pesaba igual que dunia (lo que pasa es que soy muy alta, mido 1.72 y no aparento ese peso)no he cogido ni un gramo de peso en todo el embarazo,es más,hasta he perdido un kilo y estoy de casi 8 meses,y que quieres que te diga,mi embarazo está siendo estupendo,no me canso,no me duele la espalda,no he tenido lumbado,no se me hinchan las piernas,lno tengo retención,la prueba del azúcar me ha salido guay,bueno,esa y todas las pruebas me han salido muy bien.
En fin,que yo por mi propia experiencia,el sobrepeso no me ha causado ningun problema,claro que hay de todo,pero yo te comento mi situación,así que anímate que ya verás que bien,solo tenemos que cuidarnos un poquito más,pero ya está,¡ah! y que conste que yo no he hecho ningun tipo de dieta,he tenido suerte y punto :beso:


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Re: Embarazo con sobrepeso

Pues mi caso es parecido a los que te han contado tuve a mi primer hijo con 95 kilos y tuve un embarazo genial y sí acabó en cesárea pero por el pequeñajo no por mi. Y ahora estoy embarazada de nuevo me he quedado con algo más de peso que con el otro pero de momento lo levo muy bien estoy de 3 meses y no he cogido nada de peso por el momento a ver si la cosa sigue así, yo me encuentro genial y espero tener un embarazo como el otro que fue muy bien hasta el final.


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Re: Embarazo con sobrepeso

Yo cuando me quede embarazada estaba a dieta y habia perdido unos 5 kilos, aun asi me sobraban otros 20 minimo.

Yo lleve el embarazo bien y el parto normal. Lo que me recomendo la matrona era que solo subiese 5 kilos en todo el embarazo. Primero me pusieron a dieta para perderlos para despues aumentar esos 5. Yo al final cogi los 5 que me recomendaron y otros 5 mas, en total 10.

De todas formas la mayoria de la gente que conozco que se ha embarazado con sobrepeso ha subido menos kilos que chicas que estan delgadas.


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Re: Embarazo con sobrepeso

aqui otra con muuuuuuuucho sobrepeso, en mi primer embarazo cogi 4 kg y perdi 16 en el parto, y en este segundo embarazo he cogido 1,5 kg y he perdido 12 en el parto, asi que estoy mas delgada que antes de quedarme embarazada (aunque como me sobran tantos kilos no se me nota, solo yo en la ropa de antes del embarazo)

mis partos han sido geniales, el de la mayor rompi la bolsa a las 7 y media de la mañana y a las 4 nacia mi hija, tan bien nacia que al cambiarme de camilla en paritorio emma salio rodando, :lol::lol::lol::lol: me desgarre un poquito 4 puntillos que jamas me molestaron y fuera, y en este segundo parto comence con dolores a las 3 de la mañana y a las 6 y cuarto mi hija estaba en el mundo (llegue al hospital a las 6 menos 5 ), asi que mira con mucho sobrepeso y los partos tan buenos que he tenido, y los embarazos geniales, alguna nausea, mucho sueño pero nada mas, y como ademas no he puesto practicamente peso pues al final del embarazo no estaba tan cansada como una persona que de pronto meta 18 kilos en el embarazo


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Re: Embarazo con sobrepeso

:D Muchiiiiiiiiiisima gracias pocoyo32, Dunia75, giserma, evalen78, pisquito y yelines
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: la verdad es que es un alivio saber que hay bastantes chicas que estando con sobrepeso han estado o están embarazadas. Yo se lo pregunté a mi médico de cabezera y me dijo que no había problema, que sería un embarazo de alto riesgo por el peso y la edad y que me pondrían a dieta para no coger kilos. Más control, pero ya está.
El problema venía en que leyendo revistas desaconsejaban casi al 100% el quedarse embarazada teniendo kilos de más y ya ni hablar con sobrepeso, que era peligroso para la madre y para el bebé. Que si se sube la tensión, que si te da azucar, que si los niños pueden nacer más pequeños..... en fín una larga lista que ...la verdad leyendola una se queda como diciendo... ¿Que hago?... Pero bueno... me pondré manos a la obra con la dieta en firme y así me voy quitando unos kilitos hasta que llegue el momento :lol:
Lo dicho, muchas gracias otra vez a todas :beso::beso::beso::beso:


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Re: Embarazo con sobrepeso

Yo me quede embarazada con sobrepeso. La imbecil de la endocrino me dijo que no me podria quedar embarazada si no perdia y ese mismo mes me quede. Te tienes que cuidar mucho durante el embarazo y procurar ir perdiendo con mucho cuidado y control medico, por lo demas ningún problema. Yo ya te digo que tengo sobrepeso y tengo un precioso niño que este domingo cumplira cuatro meses.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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