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¿Tendré que usar una faja post-parto?

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Yo todavía no me la he comprado,pero hay mucha gente que me está diciendo que me la tengo que comprar,que ayuda mucho a que el útero vuelva a su sitio ¿es cierto? ¿vosotras la habeis usado? ¿dnd la puedo encontrar? ¿cuánto tiempo hay que llevarla? :nodigona: perdón por tanta pregunta


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Re: ¿Tendré que usar una faja post-parto?

giserma a mi hay tambien mucha gente que me lo dice, se lo comenté a la comadrona y me dijo que no la usara que no iva muy bien que teniamos la barriga muy apretada y que cuando nos la sacaramos bajaria todo, yo lo que si haré una vez que me vuelva la menstruacion ir a masaje para que se me ponga todo en su sitio, segun la masagista eso me ayudará a rebajar la barriga que me quede de todas maneras giserma a ver que dices las chic@s que han sido mamas :beso::beso:


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Re: ¿Tendré que usar una faja post-parto?

Yo no he usado faja con ninguno de los dos niños. Eso si me compre una brga-faja o com se llame pero de las normales para tener la tripa un poco mas sujeta, pero nada más.

Lo importante es poquito a poco ejercitar esa zona (masajes o ejercicio o las dos cosas) para recuperar el tono muscular.

No dudes en preguntar a tu matrona a ver que te aconseja en tu caso, pero no te agobies eh? :up:


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Re: ¿Tendré que usar una faja post-parto?

Hola guapa!!!

Que poquito falta ehhh!!!

Yo le pregunté a mi gine y me aconsejó q no me la comprara, pq los músculos tenían q recuperar el tono poco a poco, q con la faja se acostumbraban y se relajaban. De todos modos, q si me sentía más cómoda pues q me la pusiera a ratos, pero no lo hice.

Por cierto, es niño o niña?

:beso:


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Re: ¿Tendré que usar una faja post-parto?

Yo tenía dos, una más grande para los primeros días y otra más pequeña para cuando se me redujera... menos mal que eran heredadas porque no me he puesto ninguna de las dos en ningún momento... sí que mi hermana la usó la suya los primeros días pero es que ella fue una cesárea y no tiene nada que ver la recuperación de una cesárea con la de un parto...


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Re: ¿Tendré que usar una faja post-parto?

En mi primer embarazo, durante las clases de preparación al parto, la matrona nos estuvo explicando la gran mentira de las fajas post parto y de los flotadores pa' sentarse..... en relación con las fajas nos dijo que lo único que hacen, además de aparentar no tener apenas tripa, es que hace, para que me entendáis, efecto tubo de pasta de dientes, es decir, si apretas en el medio, por algún lado sale la pasta ¿no?. En resumidas cuentas, la faja hace que se distense el suelo pélvico y que a la larga tengamos problemas de contención de orina.....
Espero haberte ayudado :beso:


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Re: ¿Tendré que usar una faja post-parto?

yo me compre una braga faja y la verdad es que me va bien solo me la pongo para salir y asi tener la barriguita mas recogida que aunque solo me quedan 5kilos de mas pues son todos de barriga asi por lo menos yo me siento mejor con ella y mal no me hace eso si en casa no me la pongo y hago unos ejercicios que me dijo la matrona que estuvo en mi parto y bueno pues poco a poco se me esta quitando, ademas del trabajo con el peque y la casa...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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