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3 MESES SIN FUMAR

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lidia425

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Holaaaa!!!

Despues de daros la vara tanto tiempo, tengo que deciros que ya llevo 3 meses sin fumar (el dia 19)

Deciros que no caigais en ese.."si solo es uno...."porque alargais la agonia, os lo digo yo que me fumaba dos paquetes al dia.

Lo PEOR son los primeros 4 dias, OS LO PROMETO, luego vosotros mismos vereis que os vais ilusionando y no volvereis a fumar, el volver a tener olor... la ropa oliendo a suavizante, el pasar por la calle y oler los arboles!!!!

Que alguien te pase por el lado y huelas a su colonia!! Eso hacia años que no lo olia.

Despues os pegais unos dias que os comeriais una vaca que pasara, cosas que hace años que ni os acordais os entran ganas de comer, pero curioso!! He perdido 4 kilos, comiendo lo que quiero (estoy haciendo la dieta tanguera del foro vecino thermomix) pero que os lo prometo que si aguantais la primera semana, vosotros vereis que os vais animando....y no querreis volver.

A mi me entraba mas sueño, puedo deciros que duermo mejor y el dinero que te llegas a ahorrar.

Animo y un saludo a todos!!!
:plas::plas::plas:


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Re: 3 MESES SIN FUMAR

ya me gustaria a mi

y tuve la ocasión cuando me ingresaron para operarme :bate: , estuve 6 días sin fumar y no morí en el intento, tampoco se pasa tan mal, claro que no me dejaban fumar en el hospital, y no me dejaban salir de la habitación :lol::lol:

tonta de mi, cuando salí tardé tres horas en fumar el primero, me dije: sabrá tan mal que ya no fumaras, supo fatal, me mareé y todo, pero fumé el segundo y después el tercero y vuelta a empezar :bate::bate:

a ver si me lo tomo en serio como tu y lo dejo de una puñ..ra vez

:beso::beso::beso:


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  • 3 semanas después...
  • 2 semanas después...

Re: 3 MESES SIN FUMAR

Llevo 11 meses. Estoy feliz.

Me sigue apeteciendo en muy pocos momentos, si bien es cierto que son muchos más los momentos en que me alegro de haberlo conseguido y cuando veo a alguien fumando, me digo: ..." qué pena.... todavía no lo ha conseguido dejar"

He engordado uns 6 kilos: ahora tengo una tarea ambién difícil para perderlos: en ello estoy.

:beso:


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Re: 3 MESES SIN FUMAR

Perdonad mi intromision, no suelo entrar en este foro soy de thermomix, fumaba 2 paquetes diarios y el 21 de abril cumpli 3 años sin humo, nunca me crei capaz de conseguirlo, estuve acudiendo a una terapia que organiza en Valencia la Asociacion Española de la Lucha contra el cáncer con unos profesionales buenísimos, tanto la doctora como el psicologo, que hasta llegue a llamarle a su numero de movil privado y me atendio mi mono como si fuera mi médico personal.Me parece que os estoy echando un rollo pero me encanta compartir esta experencia y lo mejor de todo es lo satisfecha que me siento ante mis hijos y marido que me pedian mil veces que lo dejara y ni embarazada lo consegui. Ahora no se si será para toda la vida, espero que si pero me siento mucho más segura de mi misma,
Perdon por el rollo y si alguna necesita ayuda...en lo que yo pueda.....sin dudarlo :beso::beso::beso::beso:


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Re: 3 MESES SIN FUMAR

Hola!!!
Yo mañana haré 4 meses sin fumar!!!! :plas::plas: ooooooooooleeeeee. EStoy muy contenta aunque he engordado unos kilines pero ya estoy en proceso de perderlos.
MUcho ánimo para las que lo estais dejando y también decir a las que se lo están pensando que se animen a dejarlo, que no merece la pena, después de un tiempo te das cuenta qua la mayoría de las veces fumas sin ganas, solo por rutina. En mi caso me he dado cuenta de que fumaba por aburrimiento. Qué lástima!!


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Re: 3 MESES SIN FUMAR

Hola!!!
Yo mañana haré 4 meses sin fumar!!!! :plas::plas: ooooooooooleeeeee. EStoy muy contenta aunque he engordado unos kilines pero ya estoy en proceso de perderlos.
MUcho ánimo para las que lo estais dejando y también decir a las que se lo están pensando que se animen a dejarlo, que no merece la pena, después de un tiempo te das cuenta qua la mayoría de las veces fumas sin ganas, solo por rutina. En mi caso me he dado cuenta de que fumaba por aburrimiento. Qué lástima!!


yo estoy haciendo la dieta tanguera del foro de la thermomix, y ya he perdido 7 kilitos
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Re: 3 MESES SIN FUMAR

no, te paso el enlace:

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=2&t=208824

a ver, ahora estamos por la pagina 800 y pico, te he puesto el enlace desde el principio para que sepas de que va, mas que nada es una especie de dieta disociada.

Pides "numero de tanguera" :lol: y ponemos lo que hemos perdido cada semana 8)


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    • deepakkala
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    • maetiare
      Panini de queso y ajo     Soy muy fan de los paninis pero viendo el precio en los supermercados por dos piezas no demasiado grandes no hay duda que hacerlos caseros es sin duda más económico y con unos pocos ingredientes se consiguen buenos resultados .  Tenía 5 lonchas de queso que languidecían en la nevera y como me pirra el queso bien derretido y disfruto mucho con el ajo, el paso lógico fue unir los dos ingredientes aprovechando media barra de pan.   la verdad es que te sale un tosta vegetariana super rica   PANINI DE QUESO Y AJO Ingredientes :   Media barra de pan 5 lonchas de queso de vaca tierno Roncero Tomate frito casero Hida Dientes de ajo Orégano Sal   Preparación:   Encender el grill del Horno. Cortar el pan por la mitad a lo largo Colocar sobre la rejilla del horno papel de hornear y colocar el pan encima primero por el lado de la corteza.    Cuando el grill esté ya bien caliente meter el pan y hornear un momento hasta que la corteza se note crujiente. Darle la vuelta al pan y repite el proceso. Retirarlo cuando esté tostado y algo doradito.   Sacar el pan del horno untarlo con un poco de tomate frito y acomodar encima las loncha de queso el ajo cortado en rodajas. Sazonar con un poco de sal y orégano.   Meterlo en el horno y sacar cuando el queso esté derretido.  Sacar con cuidado y acomodarlo en un plato.   Ya sólo queda disfrutarlo    
    • maetiare
      sopa maravilla con verduras, garbanzos y salchichas       SOPA MARAVILLA CON VERDURAS, GARBANZOS Y SALCHICHAS   Ingredientes 2 personas plato único:   4 salchichas de pavo 1 patata grande 1 zanahoria mediana 130 gr de garbanzos Un puñado de guisantes congelados 50 gr de pasta maravilla 1/4 cucharadita de cúrcuma 20 gr de caldo de verduras en polvo 1/4 cucharadita de ajo en polvo 1/4 cucharadita de cebolla en polvo 1,100 l. de agua   Preparación:   Pelar la patata y zanahoria, cortar la zanahoria en cubitos pequeños y la patata en cubos o trozos más grandes.   Cortar las salchichas de pavo en rodajas. Escurrir los garbanzos de su líquido de conservación y enjuaga bajo el grifo.   Meter en una cacerola antiadherente todos los ingredientes menos la pasta maravilla. Añadir el agua a punto de ebullición ( yo lo he calentado en el microondas) y poner a fuego fuerte.   Cuando vuelva a hervir cocinar por 5 minutos a fuego medio-bajo tapado y removiendo de vez en cuando. Pasados los 5 minutos añadir la pasta maravilla y seguir cocinando tapado y removiendo de vez en cuando.   La sopa estará lista cuando la pasta esté cocida.        
    • rosa3
      Se pueden recomendar opciones de tratamiento como el uso de enjuagues bucales con ingredientes seguros para el embarazo, aplicaciones de flúor para fortalecer el esmalte dental y, en casos más graves, se puede considerar el uso de analgésicos seguros para el embarazo. Además, es importante recordar que la salud dental durante el embarazo no solo afecta a la madre, sino también al bebé. La falta de cuidado dental adecuado durante el embarazo puede aumentar el riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer, por lo que mantener una buena salud dental es fundamental para el bienestar tanto de la madre como del bebé. https://www.psicotipsve.com/
    • zellda
      ¿Cuál es la diferencia entre equilibrio estático y equilibrio dinámico en el contexto de la física, y cómo se manifiestan estos tipos de equilibrio en situaciones prácticas o en ejemplos cotidianos?
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