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Gripe porcina. Preveer es no enfermarse.

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Mar_de_las_antillas

Consejos para no contagiarse de la gripe porcinaAnte el temor que se produzca una pandemia, el Ministerio de Sanidad, tiene ciertos consejos a seguir para evitar esta enfermedad Las mascarillas son una buena defensa para el contagio de la gripe El Ministerio de Sanidad está publicando en su página web, todas las novedades que aparecen en el caso de la gripe porcina.

Tanto para los ciudadanos que vienen de México como para los que estén preocupados por la enfermedad, desde el Ministerio se están publicando consejos para evitarla.

Para las personas que hayan viajado a México, el Ministerio recomienda que:

-Preste atención a su salud durante los 10 días siguientes a su vuelta
-Si en este tiempo presenta fiebre, tos o dificultad respiratoria, contacte con los servicios sanitarios de su Comunidad Autónoma (médico de familia y/o servicios de urgencia)
-En ese contacto informe de su viaje a la zona afectada y la fecha de regreso.

Desde el Ministerio quieren dar una sensación de calma porque la situación, según ha declarado Trinidad Jiménez esta mañana en RNE, “está controlada”

Por otro lado, el gobierno mexicano, ha lanzado una serie de prácticas para evitar el contagio de esta enfermedad:

-Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
-No saludar de beso ni de mano.
-No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
-Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
-Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
-En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.
-Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
-Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
-Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
-Evitar exposición a contaminantes ambientales.
-No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
-Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas.


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Re: Gripe porcina. Preveer es no enfermarse.

Consejos para no contagiarse de la gripe porcinaAnte el temor que se produzca una pandemia, el Ministerio de Sanidad, tiene ciertos consejos a seguir para evitar esta enfermedad Las mascarillas son una buena defensa para el contagio de la gripe El Ministerio de Sanidad está publicando en su página web, todas las novedades que aparecen en el caso de la gripe porcina.

Tanto para los ciudadanos que vienen de México como para los que estén preocupados por la enfermedad, desde el Ministerio se están publicando consejos para evitarla.

Para las personas que hayan viajado a México, el Ministerio recomienda que:

-Preste atención a su salud durante los 10 días siguientes a su vuelta
-Si en este tiempo presenta fiebre, tos o dificultad respiratoria, contacte con los servicios sanitarios de su Comunidad Autónoma (médico de familia y/o servicios de urgencia)
-En ese contacto informe de su viaje a la zona afectada y la fecha de regreso.

Desde el Ministerio quieren dar una sensación de calma porque la situación, según ha declarado Trinidad Jiménez esta mañana en RNE, “está controlada”

Por otro lado, el gobierno mexicano, ha lanzado una serie de prácticas para evitar el contagio de esta enfermedad:

-Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
-No saludar de beso ni de mano.
-No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
-Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
-Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
-En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.
-Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
-Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
-Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
-Evitar exposición a contaminantes ambientales.
-No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
-Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas.


Todo esto se maneja en realidad desde la Organizacion de la salud a Nivel Mundial ya que se dice son muchos los paises que han presentado casos con esta Influenza Porcina. Y lo que se trata es de que el virus ya no se contagie por que este es de persona a persona ya que fuera del cuerpo humano tiene vida solo por horas ya que necesita de humedad y calor.
Chicas aqui se dice que ya hay 2 casos en España y 2 en Inglaterra haya ustedes quiza lo saben y todo esto si lo pueden aplicar mejor por que este VIRUS es altamente contagioso :(:(:(
Espero y deseo que pronto se controle todo esto aqui en Mexico por el bien de todos y sobre todo por los niños que son lo que mas me duele :cry::cry::cry:
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Re: Gripe porcina. Preveer es no enfermarse.

mexicanita aqui en españa creo que hay 10 casos y de esos 10, seis estan en cataluña, todos han estado recientemente en mexico, menos una persona que se lo ha contagiado su pareja que si viajó.
ademas hay varios casos en estudio, por si pudiera ser o no la gripe porcina
muchas gracias mar por los consejos :beso::beso::beso:


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Re: Gripe porcina. Preveer es no enfermarse.

huyyyssss eso si que es malo, malisimo :( aqui solo se habla de 2 casos) y lo que no entiendo es como llegamos a esto y nadie se dio cuenta antes.
Y mira que hay gente que se atreve a decir que todo esto es manejo politico :evil::evil::evil::evil: que irresponsables no?


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Re: Gripe porcina. Preveer es no enfermarse.

si es tan contajiosa como dicen , y si lo controlan todo , por qe no an controlado a unos qe llegaron de mexico , por barcelona , qe ni mascarilla , ni nadie avia alli , salieron como unos pasajeros mas , ya no save una que pensar , si tan alerta estaba españa , saviendo la noticia , antes de qe llegaran los chicos , de mexico , por qe no los retuvieron alli , y esde alli mismo llevarlos a un sentro medico donde se les uvieran controlado , por qe esperaron a qe 1 se pusiera malo , para controlarlo , ya no save una qe pensar , ojalar sea todo una nueva patraña del govierno , para poder sacar los 300.00 euros qe se gactaron en medicamentos para la gripe avial , las mascarillas qe dicen , esas no sirven ,ya qe alser un viru tan diminuto , traspasarian las mascarillas ,pero bueno ya hicieron su agocto las farmacias ,
segun las ultimas noticias ,ay afectados , eso si recuperandose todos favorablemente , en sevilla , barcelona . cordoba , almanza , valencia , y gan canarias , bueno mientras estamos atentos a estas noticias , nos desviamos de la crisis qe ay , :beso::beso:


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Re: Gripe porcina. Preveer es no enfermarse.

Bueno, yo no me preocuparía tanto, hay que recordar que sólo hay diez infectados en nuestro país de 44 millones de habitantes y que son casos leves que se están solucionando con antivirales. El problema es que uno se ponga enfermo, se vaya dejando y se pueda complicar con una neumonía o cualquier otra cosa como pasa con las gripes de toda la vida.¿Vosotras qué creeis? yo creo que por parte de los medios de comunicación españoles se está dando un punto de vista sensacionalista y amarillista total


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Re: Gripe porcina. Preveer es no enfermarse.

Bueno' date=' yo no me preocuparía tanto, hay que recordar que sólo hay diez infectados en nuestro país de 44 millones de habitantes y que son casos leves que se están solucionando con antivirales. El problema es que uno se ponga enfermo, se vaya dejando y se pueda complicar con una neumonía o cualquier otra cosa como pasa con las gripes de toda la vida.¿Vosotras qué creeis? yo creo que por parte de los medios de comunicación españoles se está dando un punto de vista sensacionalista y amarillista total[/quote']

Mi novio dice lo mismo... la tele asusta mucho :nodigona:

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Re: Gripe porcina. Preveer es no enfermarse.

Pues aqui estamos mucho mas que asustados preocupádos y segun las noticias estos tipos de virus tienen 3 etapas la de inicio (en la que estamos) la del receso (cuando se supone que se controla) y la de rebote ( mas peligrosa y mortal por que los virus mutan) y solo les comento que donde inicio todo esto fue en EE.UU solo que siendo tan estrictos en sanidad ellos no se como dejaron que viajaran a Mexico las personas enfermas :evil::evil::evil::evil: yo no se que pensar de verdad que todo se junta muy misteriosamente no??? la crisis mundial, el nuevo presidente de EE.UU y de repente esa famosa Influenza :nodigona::nodigona: que hay afectados los hay pero ..... no se


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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