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EL LOCO MUNDO DE LAS MINIS (parte IV)

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Re: EL LOCO MUNDO DE LAS MINIS (parte IV)

Holaaaa chicassssssss.................

Cleerrr, :o:o:o:o:o ,vaya reloj mas guachiiiiiii,que chulo es... :plas::plas::plas::plas:

Ya busque lo de las mesas de oficina,mas o menos ya tengo la idea,muchas graciass,ahora solo falta que me salgan bien,jajaajaja...


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Re: EL LOCO MUNDO DE LAS MINIS (parte IV)

HOLA os veo muy animadas a todas....

Da gusto¡¡¡


Cleer me alegro que estes mejor, el reloj muy moderno¡¡¡¡ es para la casa moderna?


Espe a ti te veo pelin regular... cuidate mucho guapa¡¡¡¡


Pues yo vengo de la casa de todos... Hacienda... este año que estaba cagada con todos los pagadores que he tenido... me ha salido a devolver.... si es que cobro una full... ainsss que penica... pero vamos estoy contenta... aunque el dinero ya me lo he gastado con creces en la lavadora¡¡¡


En fin hablando de ella voy a estrenarla.... Muchisimos besos para todas¡¡¡¡ :beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: EL LOCO MUNDO DE LAS MINIS (parte IV)

Holaaaaa!!!!
Hago un repasito antes de ponerme con el inglés :grrr:Abadesa ¡¡¡encantada de ponerte cara!!!! :duda: ya imaginaba que serías así :wink: :beso:Eden, gracias por los libritos, que bien has conseguido el aspecto de viejitos :up:Nut, qué alegría me da verte por aquí "de continuo" :beso::beso:
Me apunto horario de los relatos :wink:
Gracias Marga, por los videos :wink:
Rocío ¿estás mejor de los ojitos? :beso: ¿te conoceré en la feria? :nodigona:Cabezuela ¿cómo van esas cerezas? :beso:Nyork ¿has encontrado las letras que buscabas?
Cleer, qué original la casa vieja y sucia, pienso que hacerlo así es mucho más difícil que dejarlo todo perfecto. Gracias por ponerlo
Carmen, gracias a ti también por las págs, ya están guardadas para su utilización en un futuro :nodigona:
Lo de la lavadora...sin palabras :lol::lol:Espe ¿estás mejor? vaya susto te llevarías :beso:Tere pués habrá que empezar la cuenta atrás.... a ver si nos animamos :wink:
Me ha encantado lo de "cascabelera" :) además le va como anillo al dedo :burla::beso:
Ahora sigo.....


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Re: EL LOCO MUNDO DE LAS MINIS (parte IV)

volviendo a la dieta no te agobies NUT, es mas facil de lo que parece, con el permiso de las demas te la resumo un poco
Usando el programa FLEXI 18, en el cual puedes comer los productos que te indico a saciedad, es decir la cantidad que quieras sin variar la puntuacion

-patatas y arroz -4p
-alubias y lentejas- 3p
- carne -3p
-pescado-3p
-yogures desnatados y queso tipo burgos 3p
Charcutería (jamón cocido, embutido de pechuga de pavo, de pechuga de pollo…) 3p

ahora sin saciedad los mas importantes
aceite 1cucharada 3p, yo lo cambio por margarina light 1,5
huevo frito 4p
cocido 2p
en tortilla francesa 3p
mahonesa light 1cd 1,5
tomate light hacendado 2,5 el bote
mermelada hero light 0p todo el bote
pan biscote 0,5
200g de pan 2p
tostada panrico light, 0,5
verduras y fruta 0p
leche 1 vaso de leche desnatada 1p, semi1,5p,entera 2p
luego hay dulces y mas cosas si quieres saber algo me preguntas

te pongo un ejemplo
macarrones a la boloñesa
4p de los macarrones
3p de la carne
1/2 bote de tomate1p
1cucharaitade margarina (tienes que calcular mas o menos si cocinas para varios, pero los productos a saciedad siempre se puntuan lo que marcan)0,5
total seria 8, 5
depende del peso se ttiene una puntuacion, la minima es 18, te quedarian 9,5 para desayunar y cenar
espero que no os moleste que lo ponga aqui si quereis luego lo edito


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Re: EL LOCO MUNDO DE LAS MINIS (parte IV)

Sigo.....
Anjuli, si no lo "interpretas" (esquema) si quieres te lo traduzco y te lo pongo por escrito :wink:
Isa qué guapo está Adrián y lo que ha crecido :) ¡¡¡Hay que ver que bien se nos está criando el churriño!!! :beso::beso:
De la foto de tu tierra ¡¡¡que te voy a decir!!!!.....que me mueeeeeero de ganas!!!! :)
Anafer, me alegro que disfrutaras tanto. Que tengas suerte en ese examen :up::beso:
Marilele, felicidades a tu pequeña :beso::beso:
Los videos de los bebés que graciosos :lol::lol:
Isus ¿qué pasó con el examen?
Meapunto :up::beso::beso:
Enigma eva cuánto tiempo!!!!! :beso:
Hormiguita :up::beso:
Gracias Luna :(:beso::beso: por el video
Siiiiiiiiiiii, Marian, "unnoséqué" :nodigona::lol::lol:
Abadesa, muchas gracias por la información, ahora lo miraré :wink: :beso:
Cleer :o:o qué cosita más monaaaaaaaa!!!!! me encantaaaaaaa :plas::plas: Ya leo que estás mejor :beso:
Marga ¿en la de La Caixa? mañana se queda hecho :wink:
Reyna qué vales lo mismo pa un roto que pa un descosio!!!!! :beso:
Jezabel qué trabajazo!!!! pero el resultado merece la pena :plas::plas: y eso que la foto...regularcilla
Coby no creo que a nadie le importe, ya que hablamos de todo :lol::lol: yo también la veo un pelín liosilla...habrá que mirarla despacio....
Y ya lo último: Mira que sóis mal pensadas y cochinonas :pelea: ¿no habéis oido eso de "dar de comer al hambriento"............ :nodigona: pués eso :lol::lol:


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Re: EL LOCO MUNDO DE LAS MINIS (parte IV)

Cleer que es cuestiion de economia 8)8) que he pillao tres o cuatro kilos este invierno y no entro en los pantalones del año pasado :nodigona::nodigona::nodigona::nodigona: pero me guardo los garrotazos para mass adelante cuando en una semana no resista la tentacion del chorizo y la morcilla. :beso:

Jezabel rediez que pasada, como se hace eso??? :o:o:o esta geniallllll

Coby me lo guardo todito todo a ver si me pongo y acabo pronto :beso:


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Re: EL LOCO MUNDO DE LAS MINIS (parte IV)

Hola a todas
ESPE , cariño cuidate :beso:
PIOLIN, mejorate tu tambien
CLEER precioso reloj y ya veo que estas mejor
MARGA, de acuerdo te lo ingresare
JEZABEL te ha quedado precioso
NUT, tu sigue, que ya lo dice el refran, ademas tu lo vales, que dominas la pluma como nadie
LUNA , gracias por poner el video, era un artista, pero como tu dices se equivoco de musa
ENIGMA EVA que ya te queda muy poquito, como pasa el tiempo
REYNA que te vaya bien la costura, que desde luego tocas todos los palos
AUXI que contentisiiiiiima se e lee, ¿que habra pasado esta noche?
MARIAJO muy simpatico
MARILELE , muchas felicidades para tu niña
ESTRELLA, como haces las cerezas?
CIRIA ¿has leido lo que ha puesto Estrellita sobre lo que vas a hacer con as masas?
SUSI ¿ se sabe algo ya del examen?
para todas las que no he nombrado :beso::beso::beso:


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Re: EL LOCO MUNDO DE LAS MINIS (parte IV)

Chicas del examen no sabremos nada definitivo hasta mañana, él dice que le ha salido medianamente bien, esperemos a las notas que se la dan mañana y de todas formas hay que empezar a repasar todo el temario para el 22 que es el final, y encima me trae otra alumna, una compañera que se ha apuntado.
Ese suelo ha quedado impresionante, la foto regular, vamos como las mías, :lol::lol:
Auxi, mal pensadas, no se, pero tu lo has terminado de arreglar, :lol::lol: "dar de comer al hambriento", a saber lo que ha comido el pobre, :lol::lol::burla::burla:
Marga, ok, voy a ver si sigo teniendo el número y si no te lo pido.
Besitos


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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