Masajes linfáticos y bicicleta elíptica

[btriguer 0]

Hola chicas.
A ver si alguien me puede aclarar un par de cosillas.
Estoy haciendo la dieta de los puntos y me va bien, pero como casi todo el mundo con la zona de la tripa, muslos y culete tengo la batalla perdida.
Me han aconsejado masajes linfáticos para reducir volumen y eliminar líquidos ¿alguien los ha probado?
¿Que te hacen? ¿Cuanto dura? y lo más importante ¿cuanto cuesta una sesion y cada cuanto tiempo hay que darselas?
Por otro lado me han hablado de compaginar con ejercicio. Actualmente hago acuaerobic 2 días a la semana, pero este mes se acaba el curso hasta septiembre, así que había pensado comprar una bici eliptica.
Sobre esto he visto de todo, gente que está contenta y gente que dice que al principio es horrible. Hay gente que no aguanta más de 3 minutos y claro, es muy facil abnadonar y con lo que cuesta....
¿Alguien tiene una de las baratitas? vease la de 129 euros de Decathlon
Gracias a todas

[Glo 0]

Re: Masajes linfáticos y bicicleta elíptica

Yo tengo una eliptica y no me mato... mi fisio me dice que con poco pero todos los dias vale.. empece en nivel uno y cuando me cansaba aunque fuera a los 2 minutos los dejaba, al dia siguiente otra vez si así sucesivamente, luego pase al 2 y ahora estoy en el 3, pedaleo a mi antojo sin matarme y estoy 5 minutos, luego estiro un poco y a la ducha y luego a desayunar.

[michinilla 0]

Re: Masajes linfáticos y bicicleta elíptica

Drenaje linfático más o menos una hora suele costar unos 25 euros.

[btriguer 0]

Re: Masajes linfáticos y bicicleta elíptica

Muchas gracias.
¿Hay que darselo muy a menudo para que se note?

[michinilla 0]

Re: Masajes linfáticos y bicicleta elíptica

Pues yo creo que al menos una vez por semana. Como eso no es peligroso ni dañino, pues mientras más días, más rápidos los efectos, pero que te lo diga el terapeuta mejor.