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alimentación complementaria y lactancia

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hola a tod@s,
en relación con este tema, me gustaría que comentárais cómo habéis compaginado la alimentación complementaria y la lactancia.
el caso es que mi nene está un poco por encima de la media en cuanto a peso (es muy tragón... :) ), y claro, si después de cada papilla (cereales, verduras, fruta) le ofrezco el pecho pues él siempre toma, y no sé, me da miedo estar sobrealimentándolo.
me gustaría darle el pecho por lo menos hasta que tenga un añito (no voy a reincorporarme a mi trabajo hasta entonces), mi duda es: ¿puedo dejar de darle el pecho en algunas de esas comidas o poco a poco se me irá yendo mi leche? el caso es que le doy hasta dos tomas nocturnas (a las 2-3 de la madrugada y a las 6 de la mañana), porque se despierta bastante por las noches, aunque son tomas cortas, para que se vuelva a dormir, básicamente...
me gustaría saber cómo lo hicisteis vosotras para alargar la lactancia sin problemas.
muchas gracias.


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Re: alimentación complementaria y lactancia

Yo no he dado el pecho más allá del mes y medio, pero creo que si después de las comidas le pones al pecho y come bien, no le notas dolor de barriga ni vómitos, ni nada, es que le sienta bien lo que come, no?


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Re: alimentación complementaria y lactancia

a ver, en principio, la AC en el primer año es asi.

1º se ofrece pecho y toma lo que quiera,y luego la AC (per se pueden ir intercalando), pero piensa q la leche es la principal fuente de alimento en el primer año.

Y si le ofreces luego q no es asi,pero cada una sabe lo q hace y no me meto, no lo sobrealimentas, pq la leche materna evita la obesidad y se digiere muy rapido.

Despues del año, la cosa cambia, la leche no es la principal fuente de alimento, asique es el orden contrario, primero la AC y luego la teta.

En fin, espero haberte ayduado,para cualquier duda aqui me tienes.


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Re: alimentación complementaria y lactancia

a ver, en principio, la AC en el primer año es asi.

1º se ofrece pecho y toma lo que quiera,y luego la AC (per se pueden ir intercalando), pero piensa q la leche es la principal fuente de alimento en el primer año.

pues vaya :evil: la enfermera de pediatría (que, por cierto, en mi centro de salud, es con ella con quién más se tratan estos temas de alimentación, sueño,... en vez de hablarlos con el/la pediatra :duda: ) me dijo justo lo contrario, que 1º las papillas y después, si se quedaba con hambre, el pecho.
mi cuñada también me dijo que ella daba la teta de postre.
bueno, en esto como en todo habrá que guiarse un poco por la intuición de cada una, y de cómo veas que lo lleva mejor tu bebé.
gracias por tu ayuda :wink:
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Re: alimentación complementaria y lactancia

Hola ani_k, el tema de ofrecer primero el pecho durante el primer año es porque efectivamente la leche sigue siendo el principal alimento del bebé. De hecho sustituir tomas de leche por verdura o fruta supone empobrecer la alimentación del niño, ya que la leche es mucho más completa. Por eso la idea es, que pueda tomar toda la leche que necesite, y después si quiere, que tome verdura o fruta o lo que sea.

El problema es que la producción de LM es sensible a la demanda, así que si el bebé es tragón, le gusta la papilla, y se come un buen cuenco de la misma, posiblemente luego tome poquita leche si es que toma algo. Eso lo que hace es que la producción de la mamá se irá acomodando a esa demanda, que será escasa, de manera que suele llegar un momento en que el bebé pierde el interés por mamar. Y fin de la lactancia. Cuando el bebé no es de los tragones, sino más bien de los que con 3 cucharadas les vale, el riesgo de destete es mínimo, porque le des la papilla antes o después, o en medio, posiblemente tome igual de poquito. Como a priori no se sabe de qué tipo va a ser tu bebé, si de los tragones que pierdan interés en la teta, o de los que no lo pierdan, por si acaso se recomienda ofrecer la comida siempre después de que el bebé haya tomado pecho.

Lo de la teta de postre es una recomendación que viene ligada a muuuchos mitos infundados acerca de la LM, como eso de que a partir de cierta edad ya no alimenta. Como no alimenta hay que darle mucha fruta y verdura, y teta de postre, y si toma poca leche (que será la consecuencia lógica) entonces se le darán biberones... lo cual es del todo absurdo.Por eso según veas cómo va tu bebé pues ya lo vas adaptando.

Un saludo.


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Re: alimentación complementaria y lactancia

Hola ani_k, el tema de ofrecer primero el pecho durante el primer año es porque efectivamente la leche sigue siendo el principal alimento del bebé. De hecho sustituir tomas de leche por verdura o fruta supone empobrecer la alimentación del niño, ya que la leche es mucho más completa. Por eso la idea es, que pueda tomar toda la leche que necesite, y después si quiere, que tome verdura o fruta o lo que sea.

El problema es que la producción de LM es sensible a la demanda, así que si el bebé es tragón, le gusta la papilla, y se come un buen cuenco de la misma, posiblemente luego tome poquita leche si es que toma algo. Eso lo que hace es que la producción de la mamá se irá acomodando a esa demanda, que será escasa, de manera que suele llegar un momento en que el bebé pierde el interés por mamar. Y fin de la lactancia. Cuando el bebé no es de los tragones, sino más bien de los que con 3 cucharadas les vale, el riesgo de destete es mínimo, porque le des la papilla antes o después, o en medio, posiblemente tome igual de poquito. Como a priori no se sabe de qué tipo va a ser tu bebé, si de los tragones que pierdan interés en la teta, o de los que no lo pierdan, por si acaso se recomienda ofrecer la comida siempre después de que el bebé haya tomado pecho.

Lo de la teta de postre es una recomendación que viene ligada a muuuchos mitos infundados acerca de la LM, como eso de que a partir de cierta edad ya no alimenta. Como no alimenta hay que darle mucha fruta y verdura, y teta de postre, y si toma poca leche (que será la consecuencia lógica) entonces se le darán biberones... lo cual es del todo absurdo.Por eso según veas cómo va tu bebé pues ya lo vas adaptando.

Un saludo.

AMEN :up:
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Re: alimentación complementaria y lactancia

si tienes dudas respecto a este tema, puedes preguntar en este foro de la asociacion de pediatria española y ellos te contestaran a todo...

El enlace: http://www.aeped.es/lactanciamaterna/foros/pyr-padres.htm

muchas gracias viviandrea77, ya le he echado un ojo a esta página y tiene cosas muy interesantes :wink:

y muchas gracias también a ti, boom, por tus consejos. hoy de hecho le he ofrecido 1º el pecho antes del bibe con cereales de la mañana, y ha tomado pecho hasta que ha querido y luego del bibe ha tomado un poquitín.
lo que haré es ir alternando según la papilla de la que se trate. como la de verduras no le gusta nada, 1º le doy la papilla y después la teta. en cambio la de frutas le encanta, osea, que la teta antes, y luego yo creo que tomará papilla.
bueno, un saludo.
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
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      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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