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PIEL GRASA/MIXTA

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nexisIV

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Hola!
Me presento y os cuento mi caso.
Hace tiempo tuve un problema de acné, se soluciono con la visita al dermatólogo y con Proderma. La verdad que quede muy contenta y ahora solo tengo un brote de vez en cuando leve.
El problema por el que acudo a vosotros es el siguiente, tengo la piel grasa y no soy capaz a regularlo. También tengo algun punto negro y los poros siempre ahí.
Tengo una rutina de limpieza bastante ordenada, o eso creo yo, me lavo la cara con el jabon sebamed en pastilla, y luego me echo la hidratante matificante de avene. No suelo maquillarme ni nada. Y por la noche lo mismo mi jabon y mi cremita de Avene.
Que más puedo hacer????????? Es que no noto que me vaya regulando la grasa.
Que me recomendais??????????????


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Re: PIEL GRASA/MIXTA

uyyy este post me interesa!!! vivo la misma situacion :bate::bate:



Hombreee, Rosi cuanto tiempo sin saber d ti :burla::lol:


Pues yo tambien la tengo grasa y nada, q no hay manera d regular la cosa, supongo yo q con la edad se me ira secando (o eso espero) :lol: antes con unos anticonceptivos q tomaba se me quedaba mucho menos grasa pero ahora he cambiado y estas pastillas no me regulan na d na :grrr:
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Re: PIEL GRASA/MIXTA

Creo que estamos todas igual, no??? :D Yo tampoco he conseguido mucho, pero he de decir que desde que estoy en el foro mi cara tiene mucho mejor aspecto. Yo lo que uso es el limpiador al agua de mercadona, que para mi es fantaaaaastico, me lo recomendó masquemala, y la hidratante matificante reguladora de avene, Agua de rosas, y de vez en cuando me paso la piedra de alumbre por la cara, y la verdad, es que la noto mejor. :up:


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Re: PIEL GRASA/MIXTA

Yo también tengo la piel mixta/grasa y también padezco de molestos brillos, y de algún que otro grano cuando estoy con la regla.

En tiempo fui al dermatólogo y lo que si me recomendo...(vamos me obligó casi :lol: ) era a desmaquillarme siembre con gel, nada de lociones, leches o cremas desmaquilladoras por muy frescas o oil-free que fueran. Y desde entonces uso un gel de farmacia que me recomendó: Effaclar GEL ESPUMANTE PURIFICANTE, y la verdad es que va genial. Y me he notado algo de menos grasa....


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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