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fotos de la quedada 2ª parte (con pensamientos)

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nachete

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cova, maripepa, nacho... (ahora tos pal otro lado, oooopssss...)
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cova, vicky...(olle fiky hip, afer si te acuerdas de afuntarme el nombre del vino flanco, fuenisimo oyes..., que lo sepas.... joder que risa más tonta, no fuedo farar, hip...)
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nacho... (amos bonita que es pa hoy, joer esto va más lento que el foro, verás hoy me acuesto a las tantas...)
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raqui...(toma toma toma, lo que me ha tocado, y a juego con el vestido...aishhhh que contentaaaaaaaaaaaa...)
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mayka2(paque luego digan que una no se puede reir sola..., que me partoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo...., ma tocao un molde...)
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auro iabaroni, nacho...(y esa que se cree, que es la única que sabe reirse..., sujetarme que me da algoooooooooooo)
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auro...(ni me hables de la olla bonita, que cada vez que me acuerdo de la rubia, me enciendo y ..., pero te lo digo de buen rollito que nos estan mirando...)
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vicky, pinchita, maripepa... churry espero que ya sepas como hacer la foto, si no sale bien te doy un collejón, que pa una vez que me toca algo......
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james, maripepa...(joe vaya chasco maripepa, yo que esperaba que me tocase un roscón..., si lo se no vengo...)
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carlos, fragina...(yo no es por malmeter bonita, pero yo que tú, me quejaba, las hay rubias de bote, y mira lo que te dan a ti, divina...
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juana...(no se ni que será lo que me ha tocado, pero me da igual, yo estoy más feliz que una perdiz...)
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mjmix, auro, mamen...(ves a mi me ha tocado un molde, y no me pongo así...)
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fiona...(joe si al final hago yo el anuncio del loreal ese..., porque??? porque yo lo valgo...aishhhhhhhhhhhh...)
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amenazo con seguir subiendo el resto.... :dientes::dientes::dientes::dientes:

post data: cualquier coincidencia con la realidad es pura casualidad...

o no... :dientes::dientes::dientes::dientes:


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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