Problema de incontinencia urinaria

[capisi 18]

Os escribo a ver si alguien mas le pasa y porque estoy un poco ya hartita del temita. LLevo como hace un año con incontinencia y se me ha agravado me hago pis solo de caminar, me dió el medico el año pasado VESICARE y noté alguna mejoria pero ahora he vuelto a ir y me ha vuelto a recetar lo mismo, y cual ha sido mi sorpresa al llegar a al farmacia que las dichosas pastillitas cuestan 30 euros y no me hacen nada a ver si alguein le pasa y toma alguna hierba o tiene alguna otra solución

[anagil49 0]

Re: Problema de incontinencia urinaria

Capisi, acompañé a mi amiga al ginecólogo porque tenía un problema parecido al tuyo, bueno, en su caso era que cuando tenía catarro, como fue en ese caso, al toser, pues se hacía pis.
El ginecólogo la dijo que en su caso y si no iba a más pues que no había mucho problema pero que si al dejar de toser la seguía pasando lo mismo, pues que había una operaci´n sencilla para corregirloElla de momento, como se le pas´con el catarro lo dejó así, pero quizas te convenía ir a tu gine y le cuentas el problema y a ver que te dice.

[Vole 1]

Re: Problema de incontinencia urinaria

Ve al ginecologo, hay muchas opciones de tratamiento, y te puede mejorar mucho la vida si dejas la vergüenza a un lado y se lo cuentas. Que no te de corte, le pasa a mas gente de la que parece, pero casi todo el mundo se lo calla.

El la tele, vi a Victoria Abril diciendo que las bolas chinas (mejor las que están forradas de silicona, de colorines, comentó que son más higiénicas) se usan para mantener el tono de la musculatura y solucionar esos problemas. Por lo visto, hablaba con conocimiento de causa.

[ganchita 5]

Re: Problema de incontinencia urinaria

A la mujer de mi primo le pasaba y le recomendó el ginecólogo (ella me dijo unos pesos) supongo que tipo bolas chinas para que fortaleciera toda la musculatura interna. Yo lo que hago es contraer y soltar, contraer y soltar para que se mantenga fuerte De todos modos lo mejor es lo que te han dicho por aquí, ves al ginecólogo y a ver que te dice. Yo también he oído lo de la pequeña intervención pero no es definitiva, con el tiempo te puede volver la incontinencia.

[mjcoria 0]

Re: Problema de incontinencia urinaria

Es cierto, las bolas chinas son muy buenas para hacer gimnasia vaginal y fortalecer la musculatura y ya los ginecólogos las recomiendan a las embarazadas y mujeres mayores bueno y a mujeres en general para fortalecer
Tengo una amiga que tiene una tienda y las vende como churros a todas las edades, si te las compras que sean de silicona incluido el cordón que llevan y libre de pfetalatos, las de mala calidad pueden provocar enfermedades.

suerte

[Vole 1]

Re: Problema de incontinencia urinaria

Mira tú, que yo no sabia eso de los pfetalatos.

[mjcoria 0]

Re: Problema de incontinencia urinaria

Pues si Vole, cuando se compre algo intimo, bolas, juguetes.....mirad bien que en el envoltorio ponga claramente free pfetalatos, esos son seguros

[lolagonal 25]

Re: Problema de incontinencia urinaria

para controlar la incontinencia si es poca, hay unos ejercicios que yo hago de vez en cuando y la verdad funciona, cuando hagas pis en e baño intenta pararlo varias veces, al principio no lo paras ni de broma!, veras como se coge tono y se escapa menos luego
Se llaman ejercicios de Kegel, os dejo un enlace

http://es.wikipedia.org/wiki/Ejercicios_de_Kegel

[capisi 18]

Re: Problema de incontinencia urinaria

para controlar la incontinencia si es poca, hay unos ejercicios que yo hago de vez en cuando y la verdad funciona, cuando hagas pis en e baño intenta pararlo varias veces, al principio no lo paras ni de broma!, veras como se coge tono y se escapa menos luego
Se llaman ejercicios de Kegel, os dejo un enlace

http://es.wikipedia.org/wiki/Ejercicios_de_Kegel

gracias wapisima los haré los haré

[haidée 0]

Re: Problema de incontinencia urinaria

para controlar la incontinencia si es poca, hay unos ejercicios que yo hago de vez en cuando y la verdad funciona, cuando hagas pis en e baño intenta pararlo varias veces, al principio no lo paras ni de broma!, veras como se coge tono y se escapa menos luego
Se llaman ejercicios de Kegel, os dejo un enlace

http://es.wikipedia.org/wiki/Ejercicios_de_Kegel

Lolagonal no deberías hacer esto!! Los kegel son unos ejercicios para fortalecer la musculatura del suelo pélvico pero no tienen nada que ver con detener el chorro miccional. Lo que tú haces es el llamado stop-pipi, que sólo es un test para comprobar la fuerza muscular mediante la capacidad de detener el chorro, pero como te digo es un test, jamás debe usarse como ejercicio pues puede acarrearte problemas. De hecho en el mismo enlace a la wikipedia que tú pones lo explica (copio y pego):
"La práctica de la interrupción del chorro de orina, SÓLO debe utilizarse para localizar los músculos y NO como ejercicios, ya que altera el reflejo normal de la micción y podría inducir a una alteración de este mecanismo o a dejar residuo de orina en la vejiga a finalizar la micción."

Capisi lo mejor que podrías hacer por tu salud es buscar un/a fisioterapeuta especialista en suelo pélvico que valorará tu caso concreto (pues hay distintos tipos de incontinencias), te enseñará a hacer los kegel correctamente además del resto de terapia que considere necesario y hará un seguimiento de tu evolución. En pocas sesiones se suelen obtener buenos resultados. Podrías comentárselo a tu médico a ver si puede derivarte a alguno.
Saludos!!