¿Hay alimentos que no pueda tomar mientras de el pecho?

[Salipebre 0]

Como muy tarde el lunes que viene nace Lola, y no tengo ni idea de si podré comer de todo, tomar café, vino... o no se... mientras de el pecho.

En fin de año vi a una chica dar el pecho y luego beber vino tranquilamente... así que no se que se puede y que no se puede hacer... o si se toma alcohol, cuantas horas deben pasar después...

Joer, no tengo ni idea menuda pachorra tengo

[Lo_Madhouse 0]

Re: ¿Hay alimentos que no pueda tomar mientras de el pecho?

Mira, Sali:

http://revista.consumer.es/web/es/20010101/alimentacion/27171.php

[Ladyblue 0]

Re: ¿Hay alimentos que no pueda tomar mientras de el pecho?

aiss wapa menos mal q lola nacera q ya pensaba yo q te iba a salir ya con carrera de la tripa ...
mira neni,yo mientras di el pecho,no tome alcohol,ni cosas picantes ni excitantes como coca cola,cafe...mas q nada porq si a ti te ponen nerviosa imaginate al bebe,porq todo lo q tu comes pasa directamente al bebe asi q.....
ala wapa q te sea leve q ya no te qeda na... mil y sino hablamos antes q tengas una horita cortita ok????

[nguillen72 173]

Re: ¿Hay alimentos que no pueda tomar mientras de el pecho?

respecto al tema del alcohol te diremos de todo igual que durante el embarazo, te diran que por un poco no pasa nada, yo personalmente hasta que no deje de dar el pecho o pase entre toma y toma mas de 4 horas no pienso beber alcohol.

comer,se puede comer de todo, dicen que nada de alcachofas, col y esparragos, porque dicen que cambia el sabor de la leche, pero no es cientifico, es ir probando, yo como ahora de todo, y la leche se la toma igual.

lo que si a lo mejor que no se pueden son los excitantes, cafe con leche tomo, pero nada de cocacola ni cafe solo

[viviandrea77 1]

Re: ¿Hay alimentos que no pueda tomar mientras de el pecho?

yo no tomo alcohol, pero bebia de todo y comia de todo...y sin problemas.

[boom 0]

Re: ¿Hay alimentos que no pueda tomar mientras de el pecho?

Comer, de todo. SIn problemas. Las coles etc si dan gases te los darán a ti, no al bebé. Los esparragos y los ajos cambian el sabor de la leche como todos los alimentos, es una ventaja y un aliciente: que el sabor de la leche varía. Cosa que también le sucede al líquido amniótico, así que si te gustan los espárragos, las coles o las alcachifas, no hay razón para no tomarlas.

Bebidas excitantes, se recomienda reducir su consumo, es decir que no te tomes varios cafés (o cocacolas) al día, por la cafeína. SI te gusta tomarlo siempre está el descafeinado al principio, luego ya irás probando.

Alcohol, el alcohol que ingieres se excreta por la leche, así que lo más recomendable es evitarlo. Sobre todo porque las primeras semanas el bebé mama con mucha frecuencia. Más adelante, si te apetece una copa, un vaso de vino, procura tomarlo justo inmediatamente después de que el bebé haya mamado, para tener el mayor margen de tiempo hasta la siguiente toma, si además después del alcohol tomas bastante agua, lo eliminarás más rápido (se elimina por la orina).

[Salipebre 0]

Re: ¿Hay alimentos que no pueda tomar mientras de el pecho?

Muchas gracias a todas

[belluna 0]

Re: ¿Hay alimentos que no pueda tomar mientras de el pecho?

Espero que ya podemos darte enhorabuena por el nacimiento como llevas varios dias sin escribir...

Durante la lactancia puedes comer de todo: eso si - algunas cosas hay que vigilar, poe ejemplo - repollo liso o manzanas (por gases y es posible que accentuan los colicos a los bebes), condimentos como mucha sal, pimienta, etc. - cambian el sabor de la leche si se toma demasiado, tambien el cafe, te fuerte, coca cola - por ser estimulantes fuertes... si me acuerdo de alguna otra cosa mas... volvere a escribir...

Por cierto - ajo NO - baja la cantidad de leche y cambia mucho el sabor de la leche (normalmente cuando se quiere destetar se come ajo y el nene lo deja solo esto esta comprobado )

[Lo_Madhouse 0]

Re: ¿Hay alimentos que no pueda tomar mientras de el pecho?

Belluna.. unos chipirones al ajillo te aseguro que no merman la cantidad de leche.. :wink:

Lo que no se recomienda durante la lactancia son los suplementos (tipo perlas de ajo), porque cambian el sabor y puede producirse una menor ingesta, pero por un par de ajos no se te quita la leche..

[nguillen72 173]

Re: ¿Hay alimentos que no pueda tomar mientras de el pecho?

supongo que es como todo, sin abusar, hoy he comido alioli y no me ha mermado la leche