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alguien tiene la enfermedad de hashimoto? (tiroides)

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-AURA-

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Re: alguien tiene la enfermedad de hashimoto? (tiroides)

Hola, soy nueva y les cuento, hace tiempo ya,............. me diagnosticaron hipertiroidismo, es decir demasiada hormona en sangre, al tener a mi 2 bebe me volvi hipotiroidea, cansansio, gordura, etc,,,,,,,,,,, yo tomo levotroi.(levotiroxina sodica). estoy operada me quitaron todo del lado derecho debido a los nodulos q me afectaban la traquea..........y es bien dificil, nunca mas volvi a ser la misma, los nervios es lo primero q afecta, los huesos, en fin todo el organismo tienes dias muy buenos pero otros imposibles, pero hay q aprender a vivir con ella ,,,,,, llevo 16 años asi.... solo tienen q ir al medico y mantenerse controlada y por ningun motivo suspender la pastilla esa es la vida..........
gracias y q dios las bendiga


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Re: alguien tiene la enfermedad de hashimoto? (tiroides)

hola a todos. Soy de otro foro, pero últimamente leo muchas cosas de salud y me ha interesado este tema. Yo soy hipotiroidea desde hace 3 años. Me sentía muy muy cansada. Tras varias pruebas y analíticas, mi TSH estaba elevada, pero no lo sufiente para la endocrina de la S. Social, que me dijo que hasta que no pasara de 10, no me mandaba medicación. Total, yo seguí yendo al de cabecera y la tsh me seguía subiendo, y cuando estaba en 8 más o menos, el de cabecera me mandó ya el levotrhoid. Y los anticuerpos los tenía por las nubes, a 3000 y pico.

Realmente la medicación ayuda pero no te llegas a encontrar nunca como una rosa. Eso si, cuando se me olvida y me tiro un par de días sin tomar nada.. lo noto un montón.
Hay que cuidarse la dieta, y el ejercicio, y tener unas pautas saludables de vida, eso siempre ayuda. Mucho ánimo a todas!


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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