ot, una ayudita porfa

[marysevillana 1]

chicas lo he puesto tambien en el foro de dietas , espero que alguien me conteste

vereis a mi marido despues de varios analisis le han dicho que es diabetico, y le han puesto un tratamiento pero que haga tambien dieta y mucho ejercicio, y he estado buscando dietas pero no he visto ninguna que nos haya gustado o simplemente te dicen sige una dieta tal o una dieta cual,pero sin darte las recetas

por eso es la pregunta, sabeis alguna dieta o alguna pagina que lo explique bien

[MariJoseGarcia 0]

Re: ot, una ayudita porfa

Lo siento no te puedo ayudar ,
pero has buscado en Google poniendo dietas diabeticos

te lo subo que no se pierda

http://www.dietafitness.com/dieta-basica-para-diabeticos.html

he encontrado en google espero te sea de ayuda

[Rustika 0]

Re: ot, una ayudita porfa

mary si se la pides al medico yo creo que tienen que tener alguna especifica, al menos a mi para el colesterol me la dio el medico

[montsemi 16]

Re: ot, una ayudita porfa

Mira, en San Google, hay un montón de información al respecto, pero para serte sincera yo me iría a un nutricionista que le haga una dieta en condiciones y así te evitas males mayores, que no puede ponerse uno a dieta por su cuenta que luego no se saben las consecuencias que puede llegar a tener

[marysevillana 1]

Re: ot, una ayudita porfa

mariajose, gracias es una idea y se puede seguir

rustika, el medico me dio una hoja informativa con lo que se puede comer y lo que no, no una dieta orientativa

[marysevillana 1]

Re: ot, una ayudita porfa

montsemi ya lo he echo pero me sale una generica yo quiero una con recetas

[cgi 1]

Re: ot, una ayudita porfa

!!Mary pregunta en la asociación de diabéticos de tu ciudad , seguro que allí te van a informar !!!
Voy a buscar en la libreria , sé que tenia un libro con dietas para diabéticos , aunque es posible , que con tanta mudanza se haya quedado por el camino !!!Si lo ecuentro te lo digo y te lo mando !!!

[marysevillana 1]

Re: ot, una ayudita porfa

gracias cgi eres un sol, ummmmmmmmmmmmmm no habia pensado eso de la asociacion

[CHUSSA 0]

Re: ot, una ayudita porfa

mira mary mi suegro era diabetico y la dieta k llebaba se la dio el medico luego le dijo k alimnetos podia y k no las recetas son las misma que tu hagas en casa pero a el menos cantidad y grasa y de los alimentos k tiene permitidos ,a nosotros nos fue muy bien pero mejor que lo comentes con tu asociacion

[marysevillana 1]

Re: ot, una ayudita porfa

gracias chussa,pero como ya he dicho antes solo me ha dado una hoja orientativa donde pone lo que debo o no debo comer

aunque he echo una dieta mas o menos, pescado ; salmon,sardinas,boquerones, pescada, todo plancha

carnes,que no sean magras; pavo,pollo y filetes de ternera,todo plancha sin salsa

verduras; todas

pero era para ver algunas opciones mas