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¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

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canelona

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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

hola a todos! este es mi tercer dia sin humo. Conseguí estar15 meses sin fumar pero volví a caer, fue muy fácil, el típico cigarrito que en un momento determinado te apetece y como se supone que ya no eres fumadora, pues no va a `pasar nada. Anda que no! caes de nuevo a 4 patas, en 2 dias vuelves a fumarte una cajetilla entera.
A mí el libro de Allan Carr no me sirvió para nada, es muy bonito y tal, pero como no estés muy mentalizado creo que no te sirve para nada, al menos a mí, hasta que no estuve completamente mentalizada por mí misma que debia dejarlo, que eran ya más de 20 años fumando y ya era hora de dejarlo, pues no hice nada al respecto. Lo dejé a pelo, como ahora, no quise tomar pastillas y los parches de nicotina me daban alergia.
La verdad es que la primera semana fue muy fácil, no me lo creía, pero la segunda.... la ansiedad podia conmigo, yo creia que seria al revés, que la primera seria la peor, y fue al revés. Ahora le temo a la llegada de la segunda semana sin fumar porque sé lo que me espera, y me da pánico, y tengo miedo de coger el cigarrillo y fumar de nuevo porque esa semana lo pasaré muy mal, con mareos, enfadada con todos, y a la mínima puedo volver a fumar ¿A alguno de vosotros le pasó algo similar?


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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

Hola a todos! Yo dejé de fumar tomando Champix (antes lo intenté con zyntabac, libros, etc...) y fumaba cerca de 40 al día, y ya llevo casi dos años.
Con Champix hay que tener cuidado y tiene efectos secundarios más peligrosos que los de Zyntabac. En enero de 2007 se dió una alerta sanitaria mundial sobre este "medicamento", sobre los efectos secundarios: hay sueños muy raros, potencian las depresiones y se detectaron incremento de suicidios... Vamos que afecta a la cabeza. Yo no pasé de los sueños totalmente surrealistas. Pero, por favor, que os vigile un médico y tened cuidado si se tienen antecedentes...
Aun así, lo recomiendo vivamente soy otra persona desde que deje de fumar.
Es un alivio tremendo "matar" al monstruo.


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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

Hola a tod@s, soy nueva por aqui, y fumadora.
La verdad es que quiero dejarlo, como sabemos es malo para la salud, te gastas un monton de dinero al mes, y mi pareja no fuma. Esos son motivos mas que suficientes. Pero no se como hacerlo, como todos los fumadores nos gusta fumar, no?
Pero la verdad que si que quiero dejarlo.
Me hablaron de champix, que es, casi, lo mejor, verdad?
Son pastillas, creo. Pero de verdad funciona, que ni siquiera te apetece un cigarro?
Aparte de una ayuda como esta, supongo que lo mas importante es la fuerza de voluntad, pero por ahora no la tengo, lo suficiente, no se como sacar las fuerzas, me da hasta miedo el pensar en dejar de fumar, ya que creo que volveria.

Saludos


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  • 3 meses después...

Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

Hola mi marido y yo decidimos dejar de fumar, llevamos una semana ya, hemos fumado muchos años, asi que me decidi ir al medico nos mando el zintabac, a mi me ha quitado mucho el mono, pero a mi marido no el dice que no le hacen nada que
esta pensando en el cigarro todo el dia, esta echo un asco, la verdad es que se ha-
ce muy dificil, yo noto que la necesidad digamos fisica no la tengo pero la psicologica
esa no se me ha quitado, supongo que sera cuestion de tiempo, de momento no puedo
deciros nada mas.

saludos


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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

Chicas a mi también me costó dejarlo. Prové marios métodos, el libro, y los chicles, pero sólo me ayudaron por unos 2 o3 meses.
Y llevaba 6 años fumando desde la última intentona.
Por suerte, me dijo un amiga que ella había dejado con una terapia alternativa que no tiene pastillas ni nada de eso.
Se llama http://www.comodejardefumar.org y estoy super contenta porque desde que acudí no fumo desde la primera visita.
Buenos resultados y buen precio. Lo recomiendo


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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

Bueno la cosa va mejor, ya sonb 10 dias sin fumar, y ya me lo voy creyendo mas,
la verdad es que las pastillas ayudan bastante yo creo que sin pastillas no lo hubiese
conseguido,


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  • 5 meses después...
  • 7 meses después...

yo trabajo en una peluqueria,una compañera fumaba en la cocina de la pelu,no podia evitar fumar en el trabajo,fumaba quizas 1 cajetilla al dia,a veces,ha intentado dejarlo y no podiamos soportarla!!!!jajajaja!!!la obligabamos a encenderse un cigarro!!!!su marido hace 1 año que dejo de fumar y ella aun se ponia de peor humor de pensar que él habia podido y ella no,se compro ``champix´´y como magia,dejo de fumar sin que a penas nos dieramos cuenta las demas,sin mal humor y definitivamente,parece ser,porque ya lleva unos meses,al ver lo bien que le ha ido,algunas clientas han provado a dejarlo con champix tambien,y que yo sepa hay 4 que lo han dejado de 4 que lo han intentado,tengo otra compañera en clase de aerobic que el año pasado lo dejo tambien con estas pastillas,chicas,yo no soy fumadora,pero si mi compañera pudo dejarlo puede cualquiera!!!!!!


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  • 2 semanas después...
  • 1 año después...

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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