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¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

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canelona

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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

:nodigona::nodigona: Es la primera vez que oigo hablar del tal Champix. Me suena a....¿conserva de champiñones? :duda: ¿ una cadena de supermercados? :duda:

Chica...yo estoy en ello por TERCERA vez. Ojalá sea aquello de que a la tercera va la vencida.
Mi método (el que parece que mejor me funciona y menos me hace sufrir), es el libro de Allen Carr. El 24 de septiembre cumpliré mi primer mes. Pero bueno...la primera vez aguanté un año, la segunda vez 17 meses..., asi que ya no digo nada...lo que vaya viendo.

Ahora me toca controlarme con la comida. Donde mejor estoy es fuera de casa o en la cama con un libro (para no tener la nevera tan a mano
:nodigona: )

Y si la ansiedad no se me pasa con el tiempo...me iré un día al médico en plan yonqui y le diré que me de LO QUE SEA
:enfermo:


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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

Hola chicas, llevo muy pokito tiempo navegando por este foro, y he encontrado este de dejar de fumar....

Yo Canelona no conozco esas pastillas....

Pero Mariaq, yo deje de fumar con el libro de Allen Carr, el 5 de octubre de 2008, ya llevo 11 meses, estoy muy contenta, sobre todo pq no me apetece, incluso me molesta, he hecho de todo en este tiempo, todo lo que pensaba que antes no podia hacer sin un cigarro... bodas, fiesta, cafe, etc....

Asi que espero que lo consigais las dos 111111111 :)


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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

Para mi, una vez tomada la decisión de dejarlo, las dos últimas veces, con el libro de Allen Carr no me ha resultado dificil. Lo que si me parece dificil es NO SUSTITUIRLO por comida. Realmente se siente una sensación como de hambre :(:cry::cry::cry:


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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

Yo no puse peso, cuando deje de fumar, lo he puesto despues de tener dos embarazos fallidos......
Pero ahora no puedo buscar por otro tema, y voy a aprovechar para perder algo... si puedo, todo.... jejejeje


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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

Ayss mare, el libro del Allen, me lo he leído dos veces, fantástico :up:

La primera, tardé 5 meses en recaer, y la segunda año y medio. De esto hará como unos 4 años. Me sentía tan bien y tan fuerte, que empecé a gorronear a los amigos cigarrillos sueltos, solo cuando me apetecían, algun fin de semana esporádico, luego me veía capaz de no fumar en varios días, pero poco a poco, fumé 3 al día, luego 5, luego 10 y ahora ya estoy en paquete y medio o más :cry:

Se que esta vez, lo del libro ya no me sirve, sobre todo, pq el no fumar, me produce muchísimas ansiedad, hasta angustia.

Estoy reduciendo hasta mi tiempo de foro, pues asocio el estar aquí sentada con los cigarrillos uno tras otro, sin darme cuenta :(

En un par de semanas, he reducido ese paquete y medio a unos 12 al día :herida: y no veais lo que me cuesta...

Hoy he estado en el médico y me ha recetado el CHAMPIX, empiezo el tratamiento el jueves día 24. Y el 1 de Octubre ya será mi primer día sin tabaco :duda: Se supone que estas pastillas, me quitaran ansiedad, a modo de un antidepresivo y que ni tan siquiera me apetecera fumar... ¿será verdad?

Tambien me he registrado en un programilla de internet que llevan estas pastillas, donde se supone que tengo que escribir como un diario y recibiré SMS y emails para apoyarme :lol:

Vamos, que lo estoy contando y ya estoy llena de nervios y con un lápiz entre las manos...¡¡no puedooooo!! :nodigona:

Ya os contaré como me va, de momento las pastillitas de marras ya me han costado 55 euros, espero que sea una buena inversión, ya que en tabaco me gasto muchísimo más.

Aysss, que Dios se apiade de mi :porfavor:


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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

Jo Cane, como te entiendo cuando dices que la abstinencia te produce ansiedad y hasta angustia. Así me siento yo a veces. Es de locos. Me da hasta vergüenza reconocer lo que se puede llegar a sentir cuando se está asi.
Yo he estado con una tristeza infinita y con unos pensamientos negativos sobre cualquier cosa...

Tampoco es la primera vez que lo dejo y si te digo la verdad....tampoco se hasta cuando ni hasta donde voy a llegar. Es mi tercera vez. La primera vez un año. La segunda 17 meses (con el librito). Volví a fumar porque crei que estaba todo bajo control, que podría yo fumarme un cigarrito como aquel que se toma una copa..
:anda-ya: .......anda que no....Que vá, que vá....las que somos fumonas ni hablar del peluquín.
De momento pasado mañana cumplo mi primer mes, es muy poco, (pero para escalar una montaña se empieza por un paso).
Yo soy de las de paquete Winston diario, y llevo así como 18 años (tengo tu edad).
Creo que ya llegó la hora de cuidarnos. Es mejor que nos vayamos quitando cosas poco a poco, que si no, cuando nos llegue la menopausia y nos lo quiten todo de golpe (la sal, el azúcar, las grasas, el tabaco....) va a ser un hachazo
:lol:

Yo todavía anoche he dormido fatal :(
Empiezo el día 1 otra vez al gimnasio, hace mes y pico que no voy y me ayuda mucho a desfogarme.

:beso::beso::beso::beso::beso: ANIMO.


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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

Venga marian!! que tú puedes!! :up: ¡¡que ganas tengo de decir lo mismo que tú....un messs, un messssss!! :duda:

Yo solo pido, que note efecto con esas pastillas, que no tenga pensamientos negativos, ni nada de eso, que tambien se lo que es, y esa tristezaaaaa, es verdad...

El libro funciona de maravilla, la primera vez que lo lees, incluso estas deseando terminarlo para dejarlo. Pero si luego eres débil....como nosotras.....¡¡ploff! pensar que puedes fumar 4 cigarrillos al día, si has sido fumadora de un paquete...¡¡es imposible!! ¡¡ahora lo se!! :nodigona:

Muchas gracias :beso::beso::beso:


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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

En este momento estoy reduciendo, y pronto el médico me recetará esas pastillas....

¿funcionará¿ ¿hay alguien que lo ha tomado? :duda:

Cane, mi marido dejó de fumar el año pasado con estas pastillas a través de la Asociación Española contra el cancer después de probar varios métodos y ya va a hacer 1 año que sigue sin fumar.
Lo que sí que te digo es que te controle el médico. Yo me compré zintabac que es otra marca pero no me sentaban bien y las tuve que dejar, me subía muchísimo la tensión. Ahora llevo 17 dias a pelo, sin tomar nada
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Re: ¿Qué tal el tratamientos CHAMPIX para dejarlo?

Ayss :porfavor: que bien, más gente que lo ha dejado gracias a esas pastillas. :)

Si que me controla el médico, él me las recetó y tengo que volver a ir antes de un mes, cuando se termine la caja del medicamento.

El zintabac, ya he leido que en lugar de relajar, ponía como una moto a muchas personas, ¡¡solo me faltaba eso!! :lol: prefiero que me dejen medio "lela".... aunque no noto nada raro.

Ya es el tercer día que he tomado la pastilla, una. Y mañana Domingo, ya son dos al día. En esta semana puedo seguir fumando, he reducido a 5 al día :o A partir de Jueves que viene, que ya tendré en mi cuerpo serrano 7 dias de pastillitas...¡¡se acabo! :nodigona: Ni un cigarro más.

Tampoco pensé que podría pasar de paquete y medio diarios, a 5 cigarritos, y mira! más fresca que una rosa :up:

Esto va bien :D:D (de momento....de momento...)


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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