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ME HAN REGAÑADO...

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CHIKITA24

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En mi caso, desde que me quedé embarazada me aumentó el apetito casi al doble. No me ha dado por comer dulces ni guarrerías, pero me meto unos platos de comida que asustan al más pintado. He leído por ahí que conforme el útero va creciendo presiona el estómago y te llenas antes, pero no yo he notado para nada eso :o

La más curioso es que con todo lo que como llevo engordados sólo 7 kilos escasos, yo me veo más delgada salvo en la barriga y mi niño me dicen que viene muy delgadito ¿dónde se va tanta comida? :duda:

Yo creo que a unas las hormonas les da por retener líquidos y engordar y a otras por lo contrario. Tú no te preocupes, que seguro que cuando tengas a tu bebé todo se te regula y vuelves a tu peso. Lo que sí debes quizá es controlarte un poco y no comer cosas tipo dulces, frutos secos o grasas que te puedan hacer engordar más de la cuenta.

Animo guapa, que verás como todo te sale bien.


:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Yo no veo tan exagerado lo que te has engordado :) , además no te preocupes que si vas comiendo sano lo perderás rápidamente después. Creo que el cuerpo tiene tendencia a acumular un poquito más de reservas por si luego damos el pecho. Cuando nace el bebé entre su peso + la placenta + la cantidad que pierdes ya se te van unos 6-7 kilos y lo otro poco a poco. Hay un post por aquí que comentan las chicas que en dos semanas han perdido 9 kilos, otras 13...así que tranquila que poco a poco ya nos iremos recuperando :coqueta::beso::beso::beso::beso::beso:


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:lol::lol::lol::lol: bueno chikita no le hagas ni caso,, solo q tengas azucar o algo asin tu come lo normal,, y cuando se te apetezca algo te lo comes y ya esta,, por la noche eso si come ligerito y punto a mi tambien me hecharon bronca pero bueno q les den,, lo importante es q tu bebe este bien y tu tambien los kls ya te los quitaras cuando nazca tu bebe .. asin q nada de llorar ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh :wink: :wink: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Ni caso, eso es lo que se merece, que no le hagas ni caso, se que fastidia, porque a mi también me pasó y una lo pasa mal, pero no te derrumbes. Yo gané en el embarazo 13 kilos, y te puedo decir que después de dar a luz, perdí los 13 kilos y alguno más, así que mucho ánimo.

:beso::beso::beso:


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:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: claro es q si tienes hambre eso no se puede controlar cielo,,,pero es lo q dices tu quitate de los fritos q eso si q te hace engordar,, e itenta comer ero cosas mas ligeras y ya esta pero en el momento en q tu cuerpo te pida un caprichito te lo comes y punto .. tu no te estreses :lol::lol::lol::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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lo normal en un embarazo es cojer de 10-13 kilos, la matrona te habra regañado pq es a partir del 7 mes cuando mas se engorda y si ya casi estas al limite.... intenta comer sano sobre todo, no piques entre horas y bueno dale la importancia gusta a lo que te ha dicho la matrona, no por nada si no pq si te pone a dieta si que lo vas a pasar peor que si te controlas algo tu ahora. no dejes de comer que tu niña lo necesitas un beso :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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