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lo he echo por mi futuro bebe....( y sigo sin fumar ....)

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pandinata

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Re: lo he echo por mi futuro bebe....

Te felicito por dejarlo, pero ten mucho cuidado,

el cigarro es muy traicionero.

Yo deje de fumar en mis dos embarazos, pero tuve a mis hijos, iba corriendo a un kiosko a comprarme un
paquete de tabaco.

No caigas despues, mantente firme :beso:


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  • 4 meses después...
  • 3 meses después...

Re: lo he echo por mi futuro bebe....( y sigo sin fumar ....)

Yo también lo dejé el mismo dia que me enteré que estaba embarazada y sigo sin fumar... la verdad es que me alegro mucho de haber tomado esta decisión y espero no volver a coger el cigarrillo cuando tenga a mi bebé. :up:


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  • 4 semanas después...

Yo también lo dejé el mismo dia que me enteré que estaba embarazada y sigo sin fumar... la verdad es que me alegro mucho de haber tomado esta decisión y espero no volver a coger el cigarrillo cuando tenga a mi bebé. :up:

espero que no cielo...piensa que si le vas a dar pecho no es bueno para nada la nicotina..................y aparte si has dejado de fumar...no vuelvas campeona que esta carisimo y vais a pagar la crisis los fumadores................un beso
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  • 5 semanas después...

Hola a tod@s!!!
Suelo escribir en otros post de este mismo foro, pero he decidido unirme a éste por mi decisión a dejar de fumar, y más concretamente en este que creó Pandinata, porque yo lo hago por la misma razón.

Yo soy fumadora desde hace demasiados años. Creo que empecé a tontear con el tema con 15 o 16 años y ahora tengo 29. He dejado de fumar varias veces, pero poco tiempo; incluso cuando estoy resfriada no fumo hasta que no me vuelvo a poner bien del todo. No es que fume mucho, porque un paquete me suele durar 3 días, pero quiero dejarlo definitívamente.

Siempre he pensado que podría dejarlo cuando quisiera, y sigo pensándolo, el problema es que nunca lo he hecho porque sinceramente "me gusta" fumar. Es una locura, pero así es y me consta que a mucha gente le pasa igual. Y lo que he tenido siempre claro es que, pasara lo que pasara, dejaría de fumar terminantemente en cuanto me fuera a quedar embarazada. Esa es LA RAZÓN, la principal, la única que me haría dejarlo, a parte de alguna otra que no se me ha presentado.

Ahora, estoy a punto de comenzar con la IA y esta ha sido mi última semana con tabaco. Espero ser fuerte y poder dejarlo y espero también tener pronto mi + para estar totalmente convencida y apoyada por ese acontecimiento.

Así que aquí estoy, para aprender de vosotras y llevar esta penosa adicción juntas. Un cariñoso beso a todas.
:beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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