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alguien me responda!!!

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Re: alguien me responda!!!

Supongo que es normal. Nunca he estado embarazada, pero mis reglas son una sobrecarga hormonal que dá miedo, y en ocasiones me pasa eso mismo, no soy capaz de comer.
Poniéndole mucha voluntad y mucho tiempo, termino comiendo algo, aunque me dan hasta nauseas.
Al final, como la regla es todos los meses, intento que lo poco que coma sea lo más completo posible. En esos días suelo tener siempre yogures líquidos con trocitos de fruta, me entran bien las cositas frescas como la gelatina, que parece una tontería, pero es sana... e intento comer pan y dulces -más que nada porque eso me lo como hasta sin ganas, con nauseas y todo-
Seguro que hay alguna comida que te puede apetecer especialmente, procura comer algo que te dé mucho aporte de cálcio, proteinas, hierro e incluso alguna vitamina como la D y la B...
Es lo único que se me ocurre.
No pienses que por no comer le va a pasar nada al bebé, seguramente tirará de tus reservas, igual que tú. Además esto es un ciclo que se te va a pasar, es por el cambio hormonal... Prueba a hacer eso que te digo yo, y si es por nauseas, prueba con palitos de pan tostado y salado, o con galletitas saladas -a mí me funciona durante mis reglas! y ya digo: son de aúpa!-.


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Re: alguien me responda!!!

a mi me paso lo mismo esa temporada comia lo que me apetecia eso si intentaba beber mucho liquido como el agua no me apetecia pues con zumitos y batidos de colacao, bueno tambien tomaba mucho gazpacho fresquito que me gusta... eso si una vez que se me paso comia bastante mejor que antes asi que no te preocupes que el bebe tirara de tu cuerpo y ya te entraran ganas de comer... yo estuve asi dos meses y mi peque peso 4.250kg asi que no te comas el tarro que eso si que le afecta lo demas pues come lo que quieras....


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Re: alguien me responda!!!

hola guapa felicidades por tu embarazo
ante todo piensa que tienes que comer algo y como dicen las compis estar hidratada...que e s lo mas importante....
date cuenta que a casi la mayoria de las mujeres lo pasa mal los 3 primeros meses...luego mejoras mogollon...asi que se positiva por tu futuro bebe....un besazo cielo

:beso::beso::beso:


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Re: alguien me responda!!!

Prueba con algo q te apetezca....no sé, yogures líquidos, q nutren, refrescan y sientan bien...

Si es q nos entran unas rarezas...yo no podía oler un huevo frito...ahora cuando veo la peli en q eso le pasa a Florinda Chico con Paco Mtnez Soria, me río, pq a mí me pasaba igual...pero ni ver los huevos fritos, ni las baguettes de pan, eh? ni los calabacines, calabazas,...puajj...y el café, lo peor de todo, y eso q yo lo tomo en cantidades industriales...pues me daba un asco...Eso sí, me dí al mosto durante todo el embarazo...9 d ela mañana, reunión de trabajo en una cafetería, pleno invierno, todos café y yo un MOSTO...los camareros me ponían una cara..además es q no tenía tripa con lo q no podían pensar q mi rareza era un antojo... :lol:


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  • 3 semanas después...

Re: alguien me responda!!!

igual me estoy equivocando (si es así mil perdones). pero este mensaje me recuerda a unos que hubo hace poco...... sobre todo por la fecha de registro..... igual soy una mal pensada pero.......


De mal pensada nada, que si te fijas en su historial de mensajes y los lees (son sólo 9) y la fecha de registro, es uno de los trolls que molestaron hace una semana :beso::beso:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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