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Sobre la preparacion al parto

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Hola gorditas, ¿como vais?
Pues nada que llevo toda la mañana buscando donde hacer la preparación al parto. Me había apuntado al grupo de mi centro de salud pero claro, yo solo podía por las mañanas, y esta mañana me ha llamado la matrona para decirme que el grupo de mañana no se va a hacer porque no se ha apuntado nadie, con lo cual me da opción a apuntarme al de la tarde, que me viene fatal. Así que, como soy de Sanitas, llevo toda la mañana llamando a teléfonos (pocos, eso si) de centros de preparacion al parto, me parece increible que en todo Madrid solo haya 4 centros y encima a tomar por saco de mi casa, pero es lo que hay, despues de llamar a unos cuantos (a todos), he pedido cita en "Mas natural" no se me ha dado buen rollo al hablar con ellos, me ha dicho que son 5 sesiones de 3 horas, y luego clases de yoga y de Psico(algo) vamos de respiracion y ejercicios de este tipo, estas clases todas las que necesites hasta el día del parto. ¿Alguien conoce este centro? ¿Que tal os a ido si lo conoceis? Me han dado cita para el 17 de noviembre.

Besotes


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Re: Sobre la preparacion al parto

Yo no lo conozco porque no soy de allí.

Pero cuando yo tuve que hacer las clases mi matrona estaba de baja y aunque no os lo creiais NO PUSIERON SUPLENTE.
Bien, pues me dieron la opción de hacerlas en otro centro de salud de un pueblo de al lado y fenomenal. No me arrepiento.

No te pueden dar a ti las clases en otro centro de salud de SS?????

:beso::beso:


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Re: Sobre la preparacion al parto

Hola guapa, pues esa opción tambien me la dio, pero en el centro de salud donde las hice la primera vez, no te creas que era nada extraordinario, un poco aburridas, no se, como que no me motiva nada volver al mismo sitio. Pero tampoco se si me cogerian alli, porque recuerdo que por lo menos entonces estaba muy saturado y solo cogian a quien fuera de la zona. Hablo de ese porque es el que mas cerca me quedaría. De todas formas, tengo todavía tiempo, de momento probaré por lo privado, que para eso lo pago, ya veremos que tal. Por lo que he visto por internet parece que este centro al que me he apuntado es como muy dirigido al parto natural, sin epidural, sin episotomia, sin oxitocina, no se quizas me gusten las clases, aunque lo de la epidural no sé si la rechazaría, en el otro parto fue lo que consiguió calmarme un poco, todavía recuerdo el dolor de riñones.... prefiero no pensarlo que si no.
No descarto ninguna opcion, pero si pruebo y no me gusta tengo tiempo de volver a la ss

GRAcias y besotes


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Re: Sobre la preparacion al parto

Haiku, yo tambien tengo Sanitas pero no tengo claro si soy yo la que debo pedir cita en el centro de preparación al parto y luego ellos me autorizan el curso o si debe ser la ginecóloga que me lleva la que me de un volante para que yo lo lleve al centro elegido....o si Sanitas me asigna uno. No tengo ni idea cómo hacerlo y como estoy de 4 meses me parece pronto para llamar. Yo soy de Sevilla y hay varios pero hasta los 6 meses creo que no me puedo apuntar.
Cómo lo has hecho tu??


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Re: Sobre la preparacion al parto

shivitamix, he llamado para informarme y me han dicho que necesitan el volante del ginecologo, pero que me daban ya la cita, no creo que haya problemas para que el ginecologo que te dé ese volante. Al fin y al cabo es aconsejable ir a esas clases con lo cual supongo que no habrá ningun problema. Tengo gine la semana que viene, asi que espero que no se me olvide pedirselo.


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Re: Sobre la preparacion al parto

Gracias Haiku. Tengo privado para primeros de Diciembre que ya estaré 23 semanas y le comentaré lo del volante. Unas semanas antes, llamaré al centro de preparación para pillar sitio ya que dicen en la web que comienzan en la semana 24.


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Re: Sobre la preparacion al parto

Hola haiku, no participo mucho pero creo que te puedo ayudar.
Yo soy de madrid y fui a preparación al parto al centro del dr aguirre de cárcer, en Rios rosas. A mi me pareció bien, para mi gusto demasiadas clases, algunas no merecen la pena ( sobre todo las teóricas).
Busca la página en internet, creo que se llama preparación al parto o algo así, no me acuerdo muy bien. Tu llamas, y ellos te hacen el horario que mejor te convenga, ya que las clases no llevan ningún orden, es decir, que lo mismo vas a la primera clase por primera vez y en realidad es la número cinco... no se si me explico.
Ah! y por el volante no te preocupes, tu llamas, te dan cita, te hacen un horario y después tu mandas el volante por correo, no hace falta llevarlo el primer día.
Estoy segura que "si" cubre sanitas ya que una familiar mia, ha ido y es de sanitas ok?
Saludos


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Re: Sobre la preparacion al parto

hola chicas
pregunta.....
yo soy de adeslas ...apartir de que semana tienes que pedir el volante del ginecologo ???para recordarselo...pufff son tantas "cositas en la cabeza" valla lio....por la seguridad social ya se sabe...pero las que tenemos seguro privado??? un beso


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Re: Sobre la preparacion al parto

hola chicas
pregunta.....
yo soy de adeslas ...apartir de que semana tienes que pedir el volante del ginecologo ???para recordarselo...pufff son tantas "cositas en la cabeza" valla lio....por la seguridad social ya se sabe...pero las que tenemos seguro privado??? un beso


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Re: Sobre la preparacion al parto

Yo del segundo embarazo sólo fui a las clases prácticas, que hacían gimnasia y siempre va bien y también enseñan a las parturientas a practicar el expulsivo. Yo me libré del expulsivo porque como venía de culo, no me dejaban practicarlo :lol::lol:

El volante te lo hace el gine, sobre la semana 26 creo recordar que me lo hizo a mi. Mi gine, que es muy práctico para esas cosas me dijo que no me lo hacía antes porque sino, luego se me olvidaría (con la primera) :lol::lol::lol:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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