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O.T. EXCURSION A PICU SAMELAR (CANTABRIA)

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Como lo prometido es deuda y sin animo de ser cansina :):):) os pongo alguna fot :( de mi excursion de finde, hemos pasado el viernes un frio que cortaba la cara, pero lo hemos pasado de vicio, como veis lo mio es andar como las cabras (entre otras cosas) ja,ja,

inicio al picu samelar( cantabria)
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seguimos caminando con un frio increible
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llegada al refugio del caseton de andara
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interior del refugio
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ultimo tramo pa la cumbre
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en la cumbre
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en la cumbre con mis amigos
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en la cumbre sola
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paradita para comer, tuvimos que bajar un poco porque hacia un frio y un aire del carajo
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al dia siguiente iniciamos camino por aliva (cantabria)
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en medio de este paraje aparece el chalet real, dicen que iba alfonso XIII a cazar con toda su tropa, posteriormente franco, cerrado a cal y canto
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aqui estoy yo y el chalet real al fondo
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con mi amiga gloria, en el hostal " LA PLAZA" de tielve, una mujer donde quedan pocas con 90 años y todavia se encarga de vender el queso de cabrales a los turistas, que vitalidad
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casa rural que alquilamos en tielve propiedad de la familia de gloria, hace 30 años que conozco a esta gente y visito estos parajes
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tengo mas, pero he puesto las principales, espero no haberos cansado, y que disfruteis viendo estos hermosos paisajes, para tod@s vosotros con cariño, un besazoooooooo

:beso::beso::beso::beso:


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Re: O.T. EXCURSION A PICU SAMELAR (CANTABRIA)

La verdad Amorin que te haces unas excursiones que son de envidia :up::up: Ya me gustaria a mi tener la fuerza y la vitalidad que tu tienes.A nosotros nos encanta Cantabria y toda esa zona¡¡Vamos que estamos enamorados del norte!! :up::up: Me encantan todas las fotos que pones,y tu amiga de 90 años ¡¡Vaya moza que esta hecha!! :up::up: FELICIDADES POR ESAS BUENISIMAS EXCURSIONES QUE SABES PROGRAMARTE!! :up::up::up::beso:


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Re: O.T. EXCURSION A PICU SAMELAR (CANTABRIA)

:o:o Oh gracias por el reportaje, es preciosooooooooo, pero niña de solo ver las fotos me canso yo sola :cry::cry: cuando vaya a verte, ahi no me lleves vale? :duda: Os felicito por esa bonita excursión, y a esa abuela por tanta vitalidad

Olé :plas::plas::plas::plas::plas::plas::beso:


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Re: O.T. EXCURSION A PICU SAMELAR (CANTABRIA)

:o:o Oh gracias por el reportaje, es preciosooooooooo, pero niña de solo ver las fotos me canso yo sola :cry::cry: cuando vaya a verte, ahi no me lleves vale? :duda: Os felicito por esa bonita excursión, y a esa abuela por tanta vitalidad

Olé :plas::plas::plas::plas::plas::plas::beso:


herminia no te preocupes, no se si algun dia vendras a verme pero si es asi, te llevare de comilona que es lo mas de lo mas , gastronomia niña, y veras el ambiente de gijon, pa volverse loca, ja,ja,un besazooooooo

:beso::beso::beso::beso:
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Re: O.T. EXCURSION A PICU SAMELAR (CANTABRIA)

:o:o Oh gracias por el reportaje, es preciosooooooooo, pero niña de solo ver las fotos me canso yo sola :cry::cry: cuando vaya a verte, ahi no me lleves vale? :duda: Os felicito por esa bonita excursión, y a esa abuela por tanta vitalidad

Olé :plas::plas::plas::plas::plas::plas::beso:


herminia no te preocupes, no se si algun dia vendras a verme pero si es asi, te llevare de comilona que es lo mas de lo mas , gastronomia niña, y veras el ambiente de gijon, pa volverse loca, ja,ja,un besazooooooo

:beso::beso::beso::beso:


:D Quien sabe?`pero tú me llevas en llano, que una está ya mu mayor :lol::beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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