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Test de intolerancia alimentaria

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majogar

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Me han hablado de el test de intolerancia alimentaria que se hace mediante la saliva y nos dice que alimentos son los que nos impiden adelgazar, si dejamos de tomar esos alimentos nos es más facil perder peso y conservarlo, yá tengo localizado un médico que lo hace por 100 euros y estoy decidida a ir, pero me gustaria saber si alguien de aquí lo ha hecho y como le ha ido.
Por favor si alguna lo ha hecho que me conteste.
Un beso de Maria José
:beso:


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Re: Test de intolerancia alimentaria

hola! yo me hice el del análisis de sangre. no sabía que se pudiera hacer también con la saliva. (me habría ahorrado un pinchazo! :lol: )
cuantos alimentos te analizarían? a mí me hicieron unos 200 alimentos de la dieta mediterránea y me costó 300 euros hace dos años.


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Re: Test de intolerancia alimentaria

pues sí que lo noté, en 4 meses bajé 13 kilos evitando esos alimentos. fue dificil porque me salieron muchos alimentos, pero yo comía pan, magdalenas, de todo, solo que todo adaptado, evitando los alimentos prohibidos.

por qué te lo desaconsejó? te dio algún motivo? (aparte del precio, claro)


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Re: Test de intolerancia alimentaria

fue el endocrino de mi madre de la segu.social,me dijo ke era un engaño ke en un análisis no se podia decir si algún alimento te sienta mal ke si así fuese ellos ya lo tendrian en marcha...... y entre eso y lo ke costaba.....ya nos seguireis contando... :beso:


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Re: Test de intolerancia alimentaria

yo tuve muy mala suerte, fueron muchos alimentos, pero a una amiga mía solo le dio la avena, el ajo y otra cosa que ni me acuerdo que era (ella dijo que eso ni lo comía, por eso no le dimos importancia).
en el test que me hicieron te indican los alimentos en 4 colores:
verde: permitido
amarillo: no recomendado
naranja: prohibido
rojo: prohibido (en este caso la sangre reaccionó más que en el caso del color naranja)

te pongo los que me salieron en rojo:
judía pinta, clara de huevo, leche de vaca (puedo tomar de oveja y de cabra), mandarina (esto no me lo esperaba!), mostaza y trigo

de las carnes me salieron verdes todas, de los pescados todos excepto el bacalao (y algún marisco, pero como nunca los como me dio igual).
los cereales casi todos prohibidos en menor o mayor grado y de las frutas también muchas prohibidas.

a la mayoría de la gente le da el trigo y a muchos la leche de vaca y los huevos.

espero haberte ayudado


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Re: Test de intolerancia alimentaria

majogar, al principio e smuy dificil porque practicamente solo conocía el trigo, leugo descubres que existe la quinoa, el mijo, la espelta...

la espelta es muy parecida al trigo. simplemente haces (o los compras, yo los hacía en casa) los bizcochos, el pan, las magdalenas, la bechamel, etc con esta harina.
estuve probando varias marcas hasta que di con una que nos gustaba. la compro por internet y me la traen a casita junto con el aceite ecológico


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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