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Estrias

Puntuar este tema:


Ankhsunamun

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Antes que nada, perdon porque seguro que hay un monton de posts por aqui sobre este tema, pero como hay tantisimos, no se donde andarán!

A ver si me podeis ayudar, porque estoy desesperadita, y me acomplejan un monton.
En general, no considero que tenga mal cuerpo (estoy en mi peso etc), pero hace un par de años empecé a hacer lucha libre, y aumenté bastante el volumen de las piernas, y me imagino que a raiz de dejar de practicarlo de golpe, me han salido unas estrias horriiiibles en los muslos.

Pero con una peculiaridad, en el muslo derecho, apenas tengo, pero el izquierdo esta plagado!! ¿por que en uno si y en el otro no?

No se si son estrias + celulitis, o solo estrias.
Las de los muslos estan "cicatrizadas" ya, pero por la parte interior del muslo, cerca de las ingles, me han salido tambien en cada pierna 3 o 4, estas si, de color rojito.

Me dijo el endocrino que no se quitan con nada, yo me estaba dando una crema hidratante con colágeno y elastina que encontré por casa, pero claro, si ya me dicen eso...

Ademas ahora voy a volver a hacer ejercicio de nuevo, y me da miedo que se me llene el cuerpo de ellas.

En resumen, tienen solucion o paliacion? y que prevenciones debo tomar?

Muchas gracias!!!


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Re: Estrias

Pues como prevención hidratación, muuuucha hidratación. Puedes probar a echar rosa mosqueta en tu hidratante habitual. o rosa mosqueta sóla. Pero con cuidado, porque mancha mucho la ropa.

Quitar no te va a quitar las estrías, pero se atenúan bastante. Tienes que ser muy constante, ponertelo todos los días, y al final mejorarán.


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Re: Estrias

Las estrías olvidate de quitarlas... Si son rosadas puedes mejorarlas algo con muuucha hidratación, evitando cambios de peso, etc... si son blancas... acostúmbrate a ellas (así de crudo lo llevamos...).

Lo mejor para las estrias es lo que te dice Cleo, aceite rosa mosqueta que regenera mucho la piel y la crema hidratante nivea de lata de toda la vida. Lo mejor!


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Re: Estrias

Si, yo tambien te recomiendo que utilices el aceite esencial de rosa mosqueta, es lo mejor que hay para las estrías.
Añade unas gotitas en tu crema hidratante corporal porque al estar tan concentrado no es bueno para la piel.
Ahora mismo no me acuerdo de la proporción exacta se lo pregunté a Vijo pero si quieres lo busco y te lo digo.
Tienes que ser muy constante en la aplicación, tendrás que estar bastantes meses echandotela para que la piel se engrose y vuelva a su estado inicial.
También te digo que solo hace efecto en las estrias rosaceas, las blancas no te las quita solo las disimula.

Espero haberte ayudado, besos. :beso:


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Re: Estrias

Mirare en ese post que decis (a ver si lo encuentro, que como hay pocos... :lol: ).

¿El aceite de rosa mosqueta donde se puede comprar? (estoy muy pez en esto), ¿es muy caro? ¿Cuantas veces al dia hay que aplicarlo?

Lo que comenta Estetica_2007 de los cambios de volumen, quiere decir que si vuelvo a aumentar voumen en las piernas (es volumen muscular, aunque me figuro que la piel estira igual...), ¿me saldran más o se me abrirán mas las que ya tengo? ¿aun con el aceite?

Tarsilia, si me puedes mirar la proporción cuando tengas un ratito, te lo agradezco un monton :) aun no me manejo bien por vuestro forillo jeje.

Cuando decís que disimula las estrias, que quiere decir, que las "difumina"? porque ahora mismo son como surcos debajo de la piel U__U

Aprovecho, ya que he abierto el post, si tambien hubiese celulitis, como se trata? me parecio leer que era bueno dar masajes circulares con un guante de crin, pero no se si será del todo asi.

Ah! y ya por curiosidad pura, por que me han salido solo en un muslo? O___O


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Re: Estrias

Hola Ankhsunamun!

Los aceites esenciales los venden en cualquier herbolario.
Te recomiendo que compres el biológico que es más puro que el perfumado.
Yo te aconsejo que compres un frasquito pequeño de 15 ml porque como lo tienes que mezclar con crema cunde muchísimo.
Me imagino que te cueste sobre unos 7 u 8 Euros.
La proporción es de 6 a 8 gotitas de aceite esencial por cada 30 ml de crema.
Lo ideal es aplicarlo 2 veces al día, pero hay que ser muy constante y no desistir porque los resultados comienzan a notarse a largo plazo. :frito:

Lo de que disimula las estrías blancas quiere decir que te atenúa un poco el color blanquecino que tienen y no se notan tanto.

De lo demás que preguntas ya no puedo ayudarte porque no lo se, a ver si puedes ayudarte las demás.

Te dejo el enlace de un post en el que vijo comenta las propiedades del aceite, también sirve para mejorar la tonalidad de las cicatrices y regenerar la piel.

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=41&t=345404&start=10

Un beso. :beso:


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Re: Estrias

Otras cositas!!! para prevencion tambien sirve el aceite que me recomiendas? ¿Me lo puedo dar por todo el cuerpo? ayer me descubrí una pequeñita en el brazo, asi que me temo que tengo predisposición a que me salgan...

¿Las cremas antiestrias sirven de algo?

Oooootra cosa más, jejeje, como no se si tambien tengo algo de celulitis (que no se de donde ha podido salir...) ¿tratamiento para eso? lo mismo digo, ¿las cremas funcionan?

Y por ultimo, que no se si me lo habeis dicho y se me ha pasado, los masajes con guantes de crin valen para algo?

Gracias por la paciencia :porfavor:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
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      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
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      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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