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Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

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carmench

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Hola a todas. Quiero abrir este post, porque me gustaría saber si alguien comparte esta aficción como yo, la tabla de la wii. Se la regalaron a mi hija el día de su Comunión, y claro la empezamos a probar todos en casa, a los tres días nos olvidamos de ella completamente.
Pero ha sido hace casi dos meses cuando me he empezado a plantear ir a un gimnasio (que tengo a 150mt de mi casa) pues se me va el tiempo y nuncca hago nada para mi cuerpo. Pero soy consciente que el gimanasio llega a aburrir, que hay dias que no tengo disponibilidad para ir, que otros da pereza, en fin que pagas un mes y
no lo amortizas.
Bueno pues estoy contentísima, no fui al gimnasio porque es que lo tengo en mi propio salon, con un entrenador para mi sola. LLevo 48 dias utilizando la tabla de la wii. Para mi ya es un reto, pues nunca he llegado tan lejos haciendo ejercicio en mi casa, siempre terminaba aburriendome por no ser constante.
Todos los dias me fijo una hora más o menos igual. Hago un test físico en el que mide mi centro de gravedad, y me pesa y todo. Seguidamente empiezo a hacer los ejercicios. Ejercicios de aerobic, tonificación, equilibrio y yoga. hace un mes compré la wii fit plus y esta viene mucho más completa con muchos más ejercicios y con un seguimiento de calorías.
Vengo haciendo diariamente 40m (cuando tengo más tiempo llego a hacer hasta una hora) sin contar el tiempo en reposo, aquí solo se contabiliza el tiempo que estás realmente haciendo ejercicio. Me lo paso pipa haciendo ejercicio como los steep, el confú, correr, tirar bolas de nieve, el hula hop, salto de esquí etc.ago Abdominales hago muchiiiiiiiiisimos. Tengo unas agujetas...increíbles.
Y por qué pongo todo esto en un post?? pues porque el otro dia me metí en un foro (que hoy no tengo narices a encontrarlo, lo tenía que haber puesto en favoritos) sobre la tabla de la wii, y había muchas chicas escribiendo a cerca de lo que hacían diariamente, animaándose entre ellas y retándose. Entoces me gustaría hacer más o menos lo mismo si alguien la tiene y la usa. Os animaría a que la pidierais en los Reyes, un regalo para poner en forma vuestro cuerpo!!
Un beso a todas
:beso: color]


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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

hola guapa! pus yo se la pedi a mi chico por mi cumple que fue en noviembre, porque la habia tenido hace un año prestada y me habia encantado, y ahora que la tengo me encanta!! y ademas que sudas un monton y te saca agujetas a mazo jaja. Yo hace dos dias que no hago, y todo por los examenes, pero en cuanto se terminen empiezo de nuevo por la mañana, que será miercoles que viene. Estoy deseando tener tiempo para la balance. Ah, yo tambien tengo el plus y es mucho mas divertido que el normal, ademas de que trabajas más el cuerpo.

Un beso!


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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

Hola Neima!! Me alegra mucho que haya respondido tan pronto alguien que use la tabla.
Pues si te animas a contar lo que haces diariamente (o los dias que hagas ejercicios), el tiempo que has hecho, como combinas los ejercicios, que puntuaciones sueles sacar, me encantaria.
Bueno te voy a preguntar por algunos ejercicios. Los steep no logro hacerlos todos perfectos, no fallo ninguno por supuesto(a estas alturas) pero siempre me quedo en la misma puntuación 550 ó 580 no se donde está el fallo, lo hago todo a la vez. El confú que tal te sale? estoy en amateur y por más que me esfuerzo no salgo de la misma puntuación.
Sudar? la camiseta todos los dias empapada, y agujetas mogollón, cada día descubro un músculo más que no movía antes. :o


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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

jajajajja un musculo mas dice jajaja, que bueno. espero yo tambien notarlo asi de pronto!!! ojala. PUes si, eso de las puntuaciones es dificilillo. Yo por ahora como acabo de comenzar las tengo todas bajas, jaja, y bueno, voy al pique con mi costi aver quien hace mas putntuaciones altas, jaja. Pues si, yo me animo a poner por aqui lo que hago y las puntuaciones asi mas o menos. ^^ el miercoles me pongo de nuevo, que se me terminan los examenes, y os cuento. :lol:


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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

Carmen yo la tengo desde hace un año y sólo la utilizo de vez en cuando, la verdad es que no tengo tiempo para hacerlo con asiduidad, llego a casa a las 7 de la tarde y tengo una niña de cinco años que no me deja tiempo para nada y aunque tengo el juego wii fit, wii fit plus y el sport active, no hago ná. :cry: . La verdad es que esa tabla está muy bien y sí se queman calorias y hace falta mover el cuerpo, asi que tu sigue y no lo dejes que te vas a poner más cañón todavía. :up::beso::beso:


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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

yo tambien la tengo desde hace como 6 meses jajaa y devo decir que al principio cuando la compre jugaba a diario,
pero mi hija de 3 años no me deja se pone a mi lado me pide que quiere hacerlo ella y luego mi marido en el sofas mirandome con cara bobo, una veces pq le gusta mirar y otras pq se muere de la risa, total que siempre termino sudada enfadada y gritando pq la verdad que no me dejan en paz.
pero e de decir que la tablita es una maravilla se quema un monton yo baje musisisma barriga en 20 dias , pero mucha eh???, por culpa del hula hop o como se escriba jajaja , disminuyenron mis dolores de espalda bastante.
eso si unas agujetas....... por tos laos increibles, incluso un dia al reirme me dolia la tripa , cosa que en el fondo me gustaba pq sentia que trabajaba con ella y eso quiere decir.... PERDER TRIPA jajajajja.

y ya me callo, cuando querais nos ponemos de acuerdo y empezamos, pero yo desde cero que llevo como 4 meses sin quitarle el polvo siquiera jajajjaaj


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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

A mi tambien me gustaria tenerla, voy a aerobic pero solo dos dias por semana y me apetece hacer ejerercio mas a menudo, por lo menos de lunes a viernes, pero estoy pez en esto de la wii, cuanto vale? se pone en la tele?? en cualquier tele? un saludo 8)


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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

A mi tambien me gustaria tenerla' date=' voy a aerobic pero solo dos dias por semana y me apetece hacer ejerercio mas a menudo, por lo menos de lunes a viernes, pero estoy pez en esto de la wii, cuanto vale? se pone en la tele?? en cualquier tele? un saludo 8)[/quote']

Holaaaaa Naza ¡ Feliz Navidad ! .
Cuando yo compre la wii me costó 250 euros y traia un juego de regalo, ahora está por 200 aprox y trae un juego de regalo tambien, la tabla de wii me costó 89 euros y traia con ella el juego del que estamos hablando y creo que la tabla sigue por el mismo precio. SI se puede conectar a cualquier televisión, yo la tengo en una de 42 pulgadas y está muy bien, pero la puedes enchufar en cualquier tele de las de ahora. Si te interesa, pidetela a los Reyes, pero sólo si vas a aser constante con el juego de deporte por ejemplo, si no, no te gastes el dinero porque terminarás por no hacerle caso a la Wii, a no ser que tengas niños en casa y la aproveches más con ellos. :beso::beso:

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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

Gracias auro guapa, me encanta verte de nuevo por aqui.Bueno es un paston, pero yo la voy a pedir(mi costi) que me la traiga ya es otra cosa...jejejej un saludo ah he estado mirando por la pagina de nintendo y es la bomba, es super completa la wii esta. :lol::lol:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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