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Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

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carmench

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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

Hola chicas. Al final me habeis enganchado al post!

Pues probé el Wii Fit Plus viendo el exito que tenía por aquí, pero hice el juego del paseo en bici, kung fu, bolas de nieve,segway y no recuerdo cual mas y no me terminó de enganchar. En cambio, tengo el de yourshape y me gusta mucho más. Juego sin mandos, sólo con la cámara. Me pongo una colchoneta en el suelo que compré en el decathlon y también hago ejercicios con el step (el juego te permite hacer ejercicios sóla, con pesas, con balón o con step) y yo pongo la tabla como step. Al final acabo bastante cansada y sudando. Suelo practicar media hora, aunque los viernes algo más. Lo bueno que tiene es que te da una tabla de ejercicios cada día y tú puedes elegir que parte del cuerpo quieres trabajar y si quieres quemar o tonificar. También lleva estiramientos para el final.
Me gusta mucho y lo mejor de todo es que ha hecho que no lo abandone (algo bastante usual en mí).

Llevo jugando desde el día 7 de enero y he adelgazado 1.4 kg, aunque no es muy de fiar porque al principio estaba muy hinchada por la regla, pero creo que algo he bajado porque al menos me muevo.



Así que mucho ánimo a todas las que estais haciendo ejercicio. Y gracias a todas, porque cada vez que entro al post me motivo.

Besos!


Me siento identificada contigo :lol: yo tambien hago el de yourshape, y la verdad es que me gusta mucho, la monitora virtual te anima un montón los ejercicios que haces y además te ayuda verte en pantalla :lol:
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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

El yourshape, lo vi anunciado en tv. Esto no tiene nada que ver con la wii? Es que no tengo ni idea de como va.
O es como otro juego de la wii al que le pones la camara encima del televisor? :duda: No se explicarme!!
La venderan en Carrefour tambien no :duda: ? Y cuál es su precio?
:beso:


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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

El yourshape, lo vi anunciado en tv. Esto no tiene nada que ver con la wii? Es que no tengo ni idea de como va.
O es como otro juego de la wii al que le pones la camara encima del televisor? :duda: No se explicarme!!
La venderan en Carrefour tambien no :duda: ? Y cuál es su precio?
:beso:



yo lo compré en el Corte Inglés, me costó 39 euros. Trae una camara, como la webcam del ordenador se conecta en el puerto USB de la consola y se coloca sobre la pantalla del televisor.Te copio lo que pone:
escanea tu cuerpo y capta tu imagen
detecta tus movimientos
te permite hacer ejercicios sin mandos

Espero haberte aclarado un poco, a mi me gusta mucho aunque estoy a la espera del juego Fit Plus y la tabla, pero está agotada por nintendo y no la hay en nigun sitio :cry:
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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

Chicas!!! ya tengo la hucha de oro!! Se me a puesto de ese color al pasar las 40 horas, 8), veo la tele mientras hago steps y cada dia mas, ya tengo la media en hora y media , ademas me he subido la tabla mas.Por cierto dice que mi peso ideal es 59, y yo estuve en ese peso, y tenia pandero bastante considerable,. mm no se , a vosotras tambien os dice mas peso del que pensais que seria vuestro ideal?? un saludo, bueno a ti carmench seguramente te dira que tu peso este en ...sesenta y poco calculo,por tu estatura.- para mi que le gusta gorditas, jejejej.


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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

Enhorabuena por esa hucha tan valiosa. Yo sigo también haciendo siempre mi tabla, pero no doy con nadie que haga los ejercicios que yo hago para saber que ritmo tienen y que niveles. Naza mi peso está en los 54-55 kg, estoy en el ideal tirando a bajo. :D
Besos. :beso:

Chicas!!! ya tengo la hucha de oro!! Se me a puesto de ese color al pasar las 40 horas' date=' 8), veo la tele mientras hago steps y cada dia mas, ya tengo la media en hora y media , ademas me he subido la tabla mas.Por cierto dice que mi peso ideal es 59, y yo estuve en ese peso, y tenia pandero bastante considerable,. mm no se , a vosotras tambien os dice mas peso del que pensais que seria vuestro ideal?? un saludo, bueno a ti carmench seguramente te dira que tu peso este en ...sesenta y poco calculo,por tu estatura.- para mi que le gusta gorditas, jejejej.[/quote']

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Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

Ummm, deberia de ser una dieta bastante estricta, porque una hora al dia con la tabla me parece poco para perder tanto peso, aunque ya se que fue durante un año, me sigue pareciendo muchos kilos y poco ejercicio, bueno es mi humilde opinion :nodigona: . Yo sigo a lo mio con los steps mientras veo la tele y con boxeo ritmico, me pongo en las muñecas pesas, para gastar mas, son de esas que se ponen con velcro, creo que pesan un kilo cada uno, y se nota un huevo. Ah y el oro dia me dijo la wii que no va a cambiar de color mas veces, o sea ya dorada to' la vida, jeje. un saludo Ah el record en boxeo ritmico(ya se que no gusta carmen :lol: ) es de 1345 en profesional.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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