Jump to content

Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

Puntuar este tema:


carmench

Recommended Posts

  • Respuestas 130
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • carmench

    37

  • _Naza

    12

  • Kar-mela

    9

  • tap80

    7

Top Foreros En Este Tema


Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

yo e perdido en dos meses y 5 kilos .pero con cenando poco(osea comiendome las tortillas de patatsas in pan y sin cocacola)
y en la tabla bailando .
animarosssss que operacion bikini esta ya encimaaaa


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

yo hacer en realidad no hago nada bien
hago el aro como se diga 300 para la derecha y 302 para la izquierda
y el baile el dificil lo hago muchisimas veces
cuando estoy cansada hago algo de yoga que me relaja y vuelta a empezar mas qu enada es aro y bailar con ritmo usando brazos a la vez. pero antes cojo la bici sin ruedas la ciclo statil creo que se llama 15 minutos para entrar en calor.
no sigo ningun tipo de serie , esque me aburro joooooo solo eso la cuestion es perder y sudar mucho.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

hola chicas vamos a ver si nos animamos un poco.
bueno la wii me la compré el mes pasado pero la tabla,la semana pasada.Llevo una semana descansando sabado y domingo que trabajo.
Empezé con media hora y ahora hago 1 hora.
EStos son los ejercicios que hago,no pongo las puntuaciones ,mañana las pongo.Animense ,yo por ahora voy poco a poco.Me he apuntado las punuaciones de Carmen y a ver si soy capaz de alcanzarla :lol::lol:
Step dance tres veces y el de paso 1. 537p,avanzado

Hula hop 2 veces ,avanzado 275p
boxeo 6min 2veces,564p
correr larga distancia 2veces,102% esperto.Vuelta a la isla 140% experto
desfile musical 1vez,299p aficionado.
kunfu 1vez,570p,avanzado
tonificación balancín
yoga
Me voy a por mi tabla. :plas::plas::plas:
bueno hoy 49 min.Esta es mi puntuación de hoy.ok
ANIMAROS.


Apunto tus ejercicios y esta tarde- noche los hago y mañana pongo yo a ver como me han salido jejejejeje.... a ver si así me obligo a cogerla que la tengo en un rincón abandonada...xDDDD
Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • 3 semanas después...

Re: Alguna practica la tabla de la Wii Balance Board ?

Hoy es mi santo y mi marido y mis niños me acaban de regalar la Wii con la tabla wii balance y el juego wii fit plus!!!!
Estoy deseando empezar. Estoy en pleno proceso de instalación. A ver si consigo perder unos kilillos de cara al verano!!.
¿Os va bien?. Es que yo tengo muy poca fuerza de voluntad!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • 6 meses después...

Lo subo para las que preguntabais por la Wiifit........trabajito me ha costado encontrarlo' date=' este buscador no es mú p´allá! :confused:[/quote']


gracias, wapa.
le estoy dando vueltas a cogernos la tabla, me viene muy bien el post:beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...