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No duermo

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hola chicas, os escribo porque llevo un mes...que no hay manera de dormir más de una hora y media o dos horas seguidas...

Resulta que estoy haciendo mucho pis por las noches, he procurado incluso beber menos agua durante la tarde, yo durante el dia hago mucho pis, pero es que por la noche, igual. Y es que ya estoy cansada, me noto agotada y es de no dormir...Yo me suelo ir a dormir a las 10 de la noche y me levanto a las 4.30 para ir a trabajar, pues haceros una idea, a las 12.30 y me levanto a las 2 me levanto y las cuatro o asi ya estoy despierta, claro...asi no hay manera...

¿os ha pasado a vosotras? ¿Puedo tomarme amapola en infusion o algo asi? para ver si duermo algo más... :nodigona:


Gracias :)


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Re: No duermo

quizas tendrias que ir al medico a ver si te miran el porque de tanto pis, y antes de tomar ninguna infusion preguntalo tambien.

ademas la infusion al llevar agua estaras en las mismas tendras pipi, a mi me pasa como a ti me levanto mucho a mear pero claro no me tengo que levantar tan pronto como tu

cuidate!! :beso:


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Re: No duermo

Yo no soy una persona que me despierte por la noche para ir a hacer pis pero durante el embarazo al menos una vez sí lo hacía.
En cuanto a lo del sueño, era de las que no me despertaba ni con un bombardeo (salvo no sé por qué, cuando sonaba el despertador) y durante el embarazo, me despertaba a las 4 de la madrugada cada día :evil: y no había forma de dormirme.

Coméntalo con el gine pero yo creo que puede ser efecto secundario del embarazo.


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Re: No duermo

A mi también me pasa lo que estáis comentando, no porque me levante a hacer pipi, sino que cualquier ruidito me despierta. Y yo antes era de que no me despertaba nada mas que con el despertador, como dice eterbeath, ni con una bomba, vamos, y ahora con cualquier cosa me despierto, yo pienso que es or el embarzo, que me tiene el sueño trastornado, pero es super incómodo, me despierto muchas veces en la noche y me cuesta mucho coger el sueño despues..... :evil:

Lo de las infusiones pregúntalo antes, porque la matrona me comentó que no se me ocurriera tomar infusiones, salvo manzanilla, que muchas tienen efecto abortivo, yo no entiendo mucho de eso, pero es lo que me dijo, no se si será verdad o no. :nodigona:


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Re: No duermo

Sí, si, exactamente es eso, me despierto y luego no hay manera de dormirme, me quedo medio traspuesta...y nada...me tendré que esperar al martes que tengo visita en la comadrona y se lo comentaré, desde luego no me tomaré ninguna infusión sin preguntarselo..

Muchas gracias a todas :)


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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