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curso MADRID Flopsy 27 marzo

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emaex

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Re: curso MADRID Flopsy, nueva fecha??

Ah! Pues mira genial! Si bvb nos dice que a ella y a su amiga le va bien ese dia y hora, ya tenemos grupo 1! :)
voto por el domingo 21 por la mañana y somos dos. :up:

le he dejado un mensaje a mi amiga porque está fuera pero llegará mañana o viernes
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Re: curso MADRID Flopsy, nueva fecha??

Chispiña y no hay manera de sacar un grupo por donde tu estas? Podemos buscar alguna fecha pero no te puedo decir ahora el cuando. Yo volvere en abril pero no se exacatamente cuando, pero si tratamos hacia el final...

Mi cumple, que es en mayo, lo pasaremos en China (esto estaba medio planeado, pero con lo de mi padre, le dijimos a mi madre que nos fueramos a Pekin a celebrarlo, y ha dicho que si, asi que ahora mi hermana y yo estamos en plan de venga mama que nos vamos a China! Para que este un poco animada...).

Que pena! :cry: tenía/tengo tantas ganas de conocerte y hacer el curso...



Flopsy, cielo, que más me gustaría :cry: , si yo tuviese un piso grande o un adosadito te invitaba ya mismo a una mariscada :dientes: . En galicia sólo sé de mi y de tatadevigo, aunque todo sería abrir un post, por eso intento acoplarme a los cursos de Madrid por facilidad de vuelos,etc, ya que ahora para Bcn restringieron vuelos directos y muchas veces es un coñazo porque hay que hacer escala en Madrid.

Una pregunta, :duda: el 19 de Marzo es festivo en Madrid?porque en Galicia sí es. En fin, yo lo intentaré hasta el último momento, y si no,pues que se le va a hacer :cry: , ya se verá más adelante. Yo no me quedo sin curso como que me llamo Chispiña!, digoooo :meapunto:
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Re: curso MADRID Flopsy, nueva fecha??

Recopilo?...

20/21
- mawic + amiga
- bvb + amiga (posiblemente)
- madrileña + amiga (posiblemente) y mejor el dia 21

28 de marzo
- emaex
- rosaura!
- Ankhsunamun
- caligari

susanna343 + amiga (cualquiera de las dos fechas)

me he saltado a alguien?


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Re: curso MADRID Flopsy, nueva fecha??

Bueno... Pero podemos tratar de ver que ambiente hay en Galicia... Y si no, pues montamos otro grupo en Madrid y buscamos una fecha en la que tu puedas estar!

Chispiña y no hay manera de sacar un grupo por donde tu estas? Podemos buscar alguna fecha pero no te puedo decir ahora el cuando. Yo volvere en abril pero no se exacatamente cuando, pero si tratamos hacia el final...

Mi cumple, que es en mayo, lo pasaremos en China (esto estaba medio planeado, pero con lo de mi padre, le dijimos a mi madre que nos fueramos a Pekin a celebrarlo, y ha dicho que si, asi que ahora mi hermana y yo estamos en plan de venga mama que nos vamos a China! Para que este un poco animada...).

Que pena! :cry: tenía/tengo tantas ganas de conocerte y hacer el curso...



Flopsy, cielo, que más me gustaría :cry: , si yo tuviese un piso grande o un adosadito te invitaba ya mismo a una mariscada :dientes: . En galicia sólo sé de mi y de tatadevigo, aunque todo sería abrir un post, por eso intento acoplarme a los cursos de Madrid por facilidad de vuelos,etc, ya que ahora para Bcn restringieron vuelos directos y muchas veces es un coñazo porque hay que hacer escala en Madrid.

Una pregunta, :duda: el 19 de Marzo es festivo en Madrid?porque en Galicia sí es. En fin, yo lo intentaré hasta el último momento, y si no,pues que se le va a hacer :cry: , ya se verá más adelante. Yo no me quedo sin curso como que me llamo Chispiña!, digoooo :meapunto:[/quote:2viun620]

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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