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Alguna habéis cogido tanto peso????????????

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Re: Alguna habéis cogido tanto peso????????????

8 kilos me parece también demasiado, yo me peso tambien en la báscula de mi casa que es más fiable ya que en la s.s. me dijeron que en este último mes había cogido 5kg cuando realmente cogí 3kg, así que no te fies mucho del peso ese

aún así, intenta cuidarte en el peso, porque en mi primer embarazo sí que durante 2 meses seguidos cogí 5kg en cada mes y eso tampoco es nada sano, igual que tampoco es sano perder demasiados kilos en un mes


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Re: Alguna habéis cogido tanto peso????????????

a mí me pasó como a tí, pero con menos kilos, yo me ponia en mi báscula que habia engordado 1,4 kilos y ella me dijo que me habia engordado 4, y yo decia que de ninguna de las maneras, además, yo me peso en braguitas a primera hora de la mañana, y ella me pesó a las 16.00h justo después de comer yo (yo llego a casa de trabajar a las 15.15h) o sea, es que salí con la fruta en la boca, como quien dice, pero nada, no hubo manera y tambien estás vestida, pero da igual, la bronca me la metió igual, este mes me sale que me he engordado 1,2 kilos, a ver que me dice ella el dia 10 :nodigona: porque ya me dijo que si volvia a engordar, me pondria a dieta, y eso que me he engordado 5 kilos en 3 meses :cry:


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Re: Alguna habéis cogido tanto peso????????????

Unas cositas:
-Si te pesas por la mañana, en ayunas y sin ropa, te va a dar unos dos kilos menos que si te pesas a cualquier otra hora y con ropa, por lo tanto eso tienes que tenerlo en cuenta para controlar el peso en casa y con la matrona. Procura pesarte más o menos con la misma ropa y a la misma hora que la matrona.
-Las básculas pueden estar desequilibradas, pero el incremento de kilos (por lo general) te lo van a dar igual aunque el peso total sea distinto.
-Para comprobar si una báscula pesa bien nada más fácil que coger 1 paquete de un kilo de algo (arroz, pasta, lentejas, etc.) y ponerlo sobre la báscula, así ya sabrás si está bien o no.
-Aunque después del parto se adelgace, lo que se adelgaza se puede calcular (niño+placenta+líquido amniótico, etc), lo que te pases de ahí se te queda en el cuerpo y puede resultarte difícil perderlo...

Así que mejor cuidarse un poco, yo tuve meses en mis dos embarazos de engordar 4 kilos, en el primero después me normalicé, menos mal, en el segundo tuve diabetes y me pusieron a régimen y hasta adelgacé...


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Re: Alguna habéis cogido tanto peso????????????

Yo en todos los embarazos he engordado 20 kilos, es verdad que partía de 50, pero la bronca no me la quitaba nadie.
1º- 8 kilos me parecen demasiados, será un problema con la báscula, la ropa, que hayas comido justo antes....
2º- depende de cuánto pesaras antes de quedarte embarazada
3º- cuidate un poco, pero no te agobies con el peso
Yo en todos he conseguido quedarme igual que antes en menos de 6 meses. Tú sobre todo come bien, haz un poco de ejericio y ya está :D


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Re: Alguna habéis cogido tanto peso????????????

Yo con la primera cogí en total 25 kilos.

Y con esta segunda cogí 30 kilos :(

La verdad es que luego cuesta mucho soltarlos. En el primero me quedé luego con 10 kilos, y en el segundo me quedé con otros 10 kilos. Así que ahora peso 20 kilos más de lo que pesaba antes de mi primer embarazo.

Pero lo importante es que tú estés bien y tu bebé tambien. :beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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