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MAMAS EN MAYO 2010

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Re: MAMAS EN MAYO 2010

Hola guapas , pues yo he dormido bastante bien , menos mal porque ya me hacia falta .Hoy he ido a apuntarme a las clases de preparacion al parto y empiezo mañana , seran los jueves de once y media a dos de la tarde , primero clase teorica y luego gimnasia y relajacion, esta ultima es la que mas falta me hace porque las otras dos siendo madre de dos fierecillas como que ya hago bastante gimnasia :lol::lol::lol::lol:


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Re: MAMAS EN MAYO 2010

Pues chicas, esta noche he dormido fatal, con un dolor en una pierna que he tenido que usar un cojin para elevarla y aún así no he conseguido dormir. El crio se mueve que da gusto, de forma que no doy encontrado la postura.

Cuando camino siento las piernas cansadisimas, me duele la piel de la barriga, pero por dentro.... ufff, supongo que la tengo hipersensible....

:beso::beso:


Arcodavella, a mi me dieron en una farmacia una crema de estas de homeopatia que es muy buena para el dolor de piernas. Yo me la pongo y va genial. Si quieres te busco el nombre y te lo digo.

En cuanto al dormir hoy parece que he dormido algo mejor. Eso si, me fui a la cama a las 2:30h de la madrugada y las 5 horas que he dormido pues las he dormido del tirón :nodigona: La muela, ahi sigue con el run run :evil::evil: y la niña se mueve muchiiiisimo.
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Re: MAMAS EN MAYO 2010

Pues a mi esta noche me ha vuelto a tocar insomnio. Me he despertado para ir al servicio a las 4:00 y ya no ha habido forma de dormir. Me ha empezado a entrar sueño justo cuando me tenía que levantar porque tenía cita con la matrona. :evil::evil:
Encima, me han puesto a dieta :(:( y tengo que andar mínimo 1 hora diario y yo doy tres pasos y ya voy reventada... :herida::herida:
Menos mal que el resto está todo bien.

:beso::beso:


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Re: MAMAS EN MAYO 2010

Hola a todas :beso::beso: Después de una semana desaparecida por la mudanza, por fin puedo conectarme.

Os cuento las novedades:

El miércoles 17 volví al ginecólogo, me mandó una pastillita más por las mañanas, y más inyecciones para estos dos y sus pulmones. Que ellos están estupendos, pero que mi cuello del útero no está bien, (me extirparon un buen trozo hace unos años), y que como mucho me deja salir a la calle, a dar una vuelta a la manzana y en casa puedo estar levantada un total de 2 horas pero no seguidas. Y como mi cuerpo es muy sabio, y sabe lo borrica que soy, tengo una ciática de padre y muy señor mío desde el jueves 18.

Y hoy he ido a hacerme el estudio pre-anestésico y el exudado vaginal, para tener todo listo pues el ginecólogo nos ha dicho que como mucho nos quedan apenas 4 semanas Y que a partir de Semana Santa, estoy en alerta roja.

Asi que mis peques al final serán abrileros.

:beso::beso:


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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