Ya tengo una con frutos secos que me pasó bella pero quiero variar
cous cous:
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				irutxu
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te digo c**o se lo preparo a mi mozo es c**o mas le gusta 
simplemente cocer el cucus y reservar
a parte pocho cebolla, piminneto rojo, pimiento verde.. sin olvidarnos de la sal ... cuando este pochadito se lo mezclo al cuscus, .. un poquito de pimienta negra molida.. y encima le pongo el bonito o atun de una latita pequeña
ya él se lo pasa pipa removiendolo y comiendoselo
 
si no tienes mucho tiempo se hace bastante rapido
otra forma mas lenta es servir pisto y cuscus al lado
 la mezcla tb es muy rica 
puedes ponerlo c**o guarnicion al pescado a la plancha ...cuscus con mezcla de cebolla, pimiento, berenjena .. calabacin .. son sabores muy ricos
y la fomra fria y rapida q se me ocurre es en forma de tabuleh ... un tabuleh clasico no tiene mas q menta picadisima (y mucha) perejil picadisimo, pimienta negra molida, sal aceite y zumo de limon .. a esto le puedes añadir frutos secos, cebolla muy menudita, tomate picado en cuadraditos, lechuga ....
a ver si te he ayudado en algo
  
  
  
			simplemente cocer el cucus y reservar
a parte pocho cebolla, piminneto rojo, pimiento verde.. sin olvidarnos de la sal ... cuando este pochadito se lo mezclo al cuscus, .. un poquito de pimienta negra molida.. y encima le pongo el bonito o atun de una latita pequeña
ya él se lo pasa pipa removiendolo y comiendoselo
si no tienes mucho tiempo se hace bastante rapido
otra forma mas lenta es servir pisto y cuscus al lado
puedes ponerlo c**o guarnicion al pescado a la plancha ...cuscus con mezcla de cebolla, pimiento, berenjena .. calabacin .. son sabores muy ricos
y la fomra fria y rapida q se me ocurre es en forma de tabuleh ... un tabuleh clasico no tiene mas q menta picadisima (y mucha) perejil picadisimo, pimienta negra molida, sal aceite y zumo de limon .. a esto le puedes añadir frutos secos, cebolla muy menudita, tomate picado en cuadraditos, lechuga ....
a ver si te he ayudado en algo
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				irutxu
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				bellablanca
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				bellablanca
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Seg?n las tabas, el cous cous integral tiene IG medio y el normal tiene IG alto, pero los de s?mola de trigo duro (al menos así es el que yo tengo en casa) se supone que tendrían IG medio, proque al fin y al cabo es lo mismo que el trigo bulgur... De todos modos lo he preguntado en la páginal oficial a ver si nos contestan... 
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				eucecas
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				bellablanca
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el cous cous lo encuentras en casi cualquier supermercado... El Corte Inglés, Carrefour, DIA... y tambiénen herbolarios. Hazlo según ponga en el paquete. Se hierve el agua con sal, se aparta del fuego, se echa el cous cous, se tapa, y se deja reposar 5 minutos 
 Si quieres, lo dejas así o lo remueves después un minuto al fuego. Son dos formas distintas de hacerlo 
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