ya se que entre tarde en la "conversacion", pero hasta ahora no me habia enterado. Yo hize la dieta de weight watchers hace cosa de un año y perdi 4 kilos, me quedan unos 10 mas por perder, pero me desanime y lo deje. Ahora quiero reemprender la "carrera" y perder esos 10 kilos mas. me ha ido muy bien la lista del principio de los puntos, porque aun siendo española vivo en alemania y solo tenia la lsita de puntos de aqui, pero comemos mucho español y em faltaban datos.
por eso queria agradecer la lista que habeis puesto (jo, que trabajo!!!)
y comentar que si alguein necesita puntos de comida de aqui puedo pasarlos. Ademas....alguien sabe los puntos que tienen los polvorones???
ya se que muchos seguro, pero ya que no puedo dejar de comerlos en navidad....si almenos se cuantos puntos tienen...me controlare mas.
gracias mil
soy nueva: Aunque estoy maravillada por lo q he leido de esta maravillosa dieta llevo varios dias mirando y leyendo los comentarios y estoy interesada en ponerme wapa .Y por lo q veo ...os es facil llevarla
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