Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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mcor - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por mcor » 17 May 2006 12:30
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ay_karmela - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por ay_karmela » 17 May 2006 12:39
La fructosa puntía igual q el azúcar y está muy buena, puedes usarla para hacer dulces o helados

, cuando hagas algo para casa de tu suegra le echas fructosa y te la quitas de encima.
Además es mucho más sana q el azúcar.

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mcor - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por mcor » 17 May 2006 12:56
Chicas la fructosa endulza c**o el azucar en algunos sitios q endulza el doble y otros dicen q no

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solecin - Repostera-pastelera/o

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Mensaje
por solecin » 17 May 2006 13:33
hola os pongo mi menu de ayer que entre trabajar y el curso de las oposiciones no doy a basto anisssssssssss............
Comida: 8.5
8 placas canelones: 4
100 grs carne picada: 2
Tomate: 0.5
20 grs queso rallado: 1
1 cda nata 1
Cena: 8
Patatas: 2
1 ? huevos: 3
Aceite: 1
Pan: 2
Total: 16.5
y el de hoy:
Desayuno:
Fruta
Comida: 7
Caldo: 0.5
20 grs fideos: 1.5
Filete ternera: 3
Pan: 2
Cena: 8.5
Pizza de atún:
100 grs. de harina: 5
Lata atún: 1.5
Tres quesitos Light: 1.5
Tomate: 0.5
Total: 15.5
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Coccinelle - Repostera-pastelera/o

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Mensaje
por Coccinelle » 17 May 2006 14:29
Ahí vamos!! Ayer al final fui a cenar a casa de unos amigos y no me pude resistir a la pasta ni a la pizza.... Así que me tocar? compensar el resto de la semana!! Hoy es festivo en Galicia así que por fin c**o en caaaaaaaasaaaaaaaa!!
DESAYUNO: 0,5
fruta 0
piña 0,5
tú blanco 0
MEDIA MAÑANA: 2,5
sandwich de pavo y quesito 2,5
COMIDA: 6
ensalada con
zanahoria, brotes de soja, pimiento, tomate 0
80 grs de pollo 2
1 ct de aceite 1
tarrina pequeña de queso burgos 1
25 grs de pan 1
1 yogur natural 1
MERIENDA: 4
4 puntejos para tomar algo dulce, qué se os ocurre?
CENA: 2
3 rodajas de piña 1
yogur natural 1
Total, 15 pts de 19
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CANDELA_S - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por CANDELA_S » 17 May 2006 15:39
ER MIO DE HOY:
17 DE MAYO -06
DESAYUNO.- 3 PUNTOS
ZUMO DE MELOCOTON???????????.1
RODAJA DE BRIOCHE CON MERMELADA?2
COMIDA.- 5 PUNTOS
GAZPACHO???????????.0,5
TORTILLA DE PATATASÍ???4,5
SANDIA?????????????.0
CENA.- 8 PUNTOS
CREMA DE VERDURASÍ???.0
PITA CON HAMBURGUESA??5
YOGUR?????????????.3
TOTAL: 16 PUNTOS LOS PUNTOS Q ME FALTAN LOS DEJARE PA LA MERIENDA Q AUN NO SE LO Q TOMARE
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ay_karmela - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por ay_karmela » 17 May 2006 20:19
mcor escribió:Chicas la fructosa endulza c**o el azucar en algunos sitios q endulza el doble y otros dicen q no

Endulza más q el azúcar, en el pakete tienes la forma de calcularlo.

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