1 kg menos!!!!:
-
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:2158
- Registrado:25 Feb 2006 01:00
El sabado empece la dieta ww, y hoy me he pesado y peso un kg menos, os parece mucho peso para dos di así? a mi si me lo parece, alomejor no estoy haciendolo bien, creeis que deberia sumarme algun punto?? contando la tabla me salen 20 puntos al dia. Puedo sumar un par de ellos m así??
-
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:2158
- Registrado:25 Feb 2006 01:00
Si
Ayer pase hambre, pero no sabia si era normal o no, es que nunca he estado a dieta, y soy bastante comedora y lo que es peor soy muy nerviosa y no paro, pero en la lista de puntos no especifica cuantos bonopoints de esos puede añadirse una histerica.
Gracias
Gracias
-
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:3735
- Registrado:18 Oct 2005 01:00
HOLA
Primero felicitarte por la bajada aunque es mejor q te peses 1 vez a la semana ok.
Despues c**o los fines de semana son tan malos nosotras solemos ahorrar durante la semana para permitirnos caprichos el fin de semana, puedes ahorrar un maximo de 4 puntos diarios maximo 14 a la semana.
Los bonopoints(no vale por ser histerica
) son por el ejercicio maximo 12 a la semana se recomienda no consumirlos porque asi se acelera la perdida de peso.

Despues c**o los fines de semana son tan malos nosotras solemos ahorrar durante la semana para permitirnos caprichos el fin de semana, puedes ahorrar un maximo de 4 puntos diarios maximo 14 a la semana.
Los bonopoints(no vale por ser histerica



-
- Ayudanta/e de cocina
- Mensajes:350
- Registrado:06 Mar 2006 01:00
Hola!
A mí si me parece mucho peso en dos días si es siempre, si es los primeros días no, y si nunca has estado a dieta es normal que al principio pierdas mucho. Por lo de que pasas hambre pues ponnos tus menos y así vemos si los has puntuado bien, aunque claro lo del hambre es tan relativo, lo que para unos es mucha comida para otros no lo es. Pero c**o yo soy de mucho comer y con la ww no paso hambre pues me extraña (aquí se rien de Irutxu por comerse 7 donuts, angelitos, si yo les contara...).
Lo de sumarte los puntos al gusto, si te apetece sum?rtelos y a pesar de eso sigues adelgazando¿por qué no sum?rtelos? Si tu adelgazas y comes bien cojonudo que puedas sumarte puntos. Prueba y genial si puedes comer más. Lo de los puntos es porque se calcula que con esos puntos la gente adelgazar? pero si tú comes más y adelgazas, mejor, ¿qué más puedes pediré Aprovecha.

A mí si me parece mucho peso en dos días si es siempre, si es los primeros días no, y si nunca has estado a dieta es normal que al principio pierdas mucho. Por lo de que pasas hambre pues ponnos tus menos y así vemos si los has puntuado bien, aunque claro lo del hambre es tan relativo, lo que para unos es mucha comida para otros no lo es. Pero c**o yo soy de mucho comer y con la ww no paso hambre pues me extraña (aquí se rien de Irutxu por comerse 7 donuts, angelitos, si yo les contara...).
Lo de sumarte los puntos al gusto, si te apetece sum?rtelos y a pesar de eso sigues adelgazando¿por qué no sum?rtelos? Si tu adelgazas y comes bien cojonudo que puedas sumarte puntos. Prueba y genial si puedes comer más. Lo de los puntos es porque se calcula que con esos puntos la gente adelgazar? pero si tú comes más y adelgazas, mejor, ¿qué más puedes pediré Aprovecha.

-
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:4117
- Registrado:21 May 2005 01:00
- Ubicación:Sevilla
-
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:2158
- Registrado:25 Feb 2006 01:00
Mi dieta de ayer
DESAYUNO
cafe con leche desnatada y sacarina
pan tostado integral jamon pavo y queso fresco 0 % mat grasa
MEDIA MAÑANA
Una naranja y un kiwi (a las 11h)
a las 12 tenia hambre y me aguante
COMIDA
Sopa de verduras y fideos
Pollo al horno (un muslo)con cebolla, pimiento,calabacin
2 tostadas de pan integral
1 Cortado con sacarina
MEDIA TARDE
1 yogurt natural desnatado con edulcorante
A la hora tenia hambre y me comi 1 kiwi
CENA
Caldo de verduras
Ensalada completa, lechuga, tomate, zanahoria, maiz ....)
Sandwith de pavo y queso light
1 manzana
A las 12 de la noche tenia hambre, pero resignada me fui para la cama
Yo creo que son 20 puntos pero alomejor son menos???
cafe con leche desnatada y sacarina
pan tostado integral jamon pavo y queso fresco 0 % mat grasa
MEDIA MAÑANA
Una naranja y un kiwi (a las 11h)
a las 12 tenia hambre y me aguante
COMIDA
Sopa de verduras y fideos
Pollo al horno (un muslo)con cebolla, pimiento,calabacin
2 tostadas de pan integral
1 Cortado con sacarina
MEDIA TARDE
1 yogurt natural desnatado con edulcorante
A la hora tenia hambre y me comi 1 kiwi
CENA
Caldo de verduras
Ensalada completa, lechuga, tomate, zanahoria, maiz ....)
Sandwith de pavo y queso light
1 manzana
A las 12 de la noche tenia hambre, pero resignada me fui para la cama
Yo creo que son 20 puntos pero alomejor son menos???
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 14 invitados