)fui a Mercadona a hacer algo de compra
Os cuento algunas cosillas... (y de paso subo las fotos para ponerlas en la lista de nuestros productos
)Los tres tipos de gazpacho de los que siempre hablo, a cada cual más bueno! Todos muy sanos
Al microondas y lista la cena en un momento! A mi personalmente el que más me gusta es el suave, luego el normal y el último el andaluz:
Un queso de cabra fresco
Con 15 grs de grasa c**o cualquier queso fresco o de burgos normal, pero de cabra! (más sano aún) (hace tiepo que le tenía echado el ojo, pero aún no lo había comprado nunca, así que no puedo deciros qué tal sabe... cuando lo pruebe os lo diré... o, lo ha probado alguien?)
Pollo asado relleno!!! Yo no soy mucho de estas cosas precocinadas, pero esto tiene pinta de ser natural, y casi no tiene grasa!!! Lo mismo os digo, cuando lo pruebe os cuento
Queso Havarti light
éste si lo he comido más veces... es un queso semigraso y muy rico!! 
Boquerones en vinagre
Es la primera vez que los compro, así que no sé qué tal estarán Otra cosita para apa?ar un cena rápida 
Soja verde, para nuestro potajito
que está buenísimo!!! y lo que surja!!! Habrá que experimentar más 
Daditos de jamón, estupendos para añadir a una ensalada rápida, o a un revuelto
Pechuga de pollo para comer con una barrita anitún
c**o tentenpi?, o para hacer tiras para una tortilla, o lo que sea! Estupenda, sin nada de grasa!!! (poco más de un gramo )h[img]ttp://fotos.mundorecetas.net/albums/userpics/10413/micro_018.jpg[/img]
Escalopines de lomo adobado
A la plancha, fritos, al microondas, con la receta esa que tenemos con queso 
Los pinchos morunos de lo que os hablé el otro día, que hice con piña :wink éstos son los rojos, hay otros amarillos. Están muy buenos, son de cerdo y sólo tienen 3 gramos de grasa!!! Abrir y a la sartén con un poquito de aceite, perfecto en 5 minutos!
Bizcochitos de La Filo! No están hechos con harina integral, pero para los lujillos, si os gustan, son mucho más sanos que la mayoría de la boller?a (cualquier magdalena, bizcocho o galleta, tiene de 25 a 35 gramos de grasa, más o menos, y estos bizcochitos tienen 2,63 gramos!!! y sólo 297 calorías por 100 grs, lo que viene a salir por bizcochito a 37 calorías y sólo 0,32 gramos de grasa!!! no de n?!!
)
Los famoso sobres gasificantes para hacer las magdalenas y demás cosas de boller?a (por fin, la foto!!)
La levadura de marca Hacendado, muy bien de precio y muy buena!
Es con la que hago siempre nuestro pan 
La harina integral de marca Hacendado, muy bien de precio y de buena calidad!
Es con la que hago siempre nuestro pan 
Tomate troceado y pelado, perfecto para hacer salsas en un momento. Muy bien de precio y sin nada de grasa!
Lo mismo, pero sin pelar... más barato aún e igual de bueno
Ma?z sin azúcar añadido! Podemos comer cualquier marca, pero éste además no lleva nada de azúcar ( así todo vale cualquiera porque la cantidad de azúcar que les echan es despreciable
)
Leche evaporada, para aligerar nuestros platos a base de nata, sustituyendo la nata por la leche evaporada
De todos modos suelo comprar la del LIDL que es más barata (Mercadona no tiene marca propia)
Estos pimientos rojos en tiras, no son de Mercadona, son del DIA, y os los pongo por si no los conoceis porque están buenísimos
(Yo doro unos daditos de pechuga de pollo en un poco de aceite, añado el bote de pimientos, doy unas vueltas, y a comer! Un plato buenísimo )
Queso Berenguela!!! Semigraso!!! Lo venden en Carrefour, Corte Inglés y Alimerka!!! Riquésimo y con sólo 45% MG y 25% ES, es decir con sólo 11 grsmos de grasa!!! Menos aún que un queso fresco
Es perfecto para hacer taquitos para las ensaladas o comer c**o tentenpi? con una barrita Anitin Está muy rico y tiene muy poca grasa!!! 
Quinoa!!! Por si alguien no sabe lo que es
La venden en herbolarios, tiendas de dietútica y en el Corte Inglés Se puede comer y cenar, y se puede hacer c**o un arroz, con verduras, pollo, carne... c**o querais! 
Fideos de soja!!! Del Corte Inglés
Muy ricos para comer o cenar también. Se pone agua a hervir, se aparta de fuego y se echan ahí. Se tapa y se deja reposar 5 minutos. Se escurren y se comen con lo que se quiera (salteados en general) 
Cous cous integral
Lo venden en herbolarios y tiendas de dietútica. Para las comidas, con verduras y/o frutas, muy rico para acompañar carnes 
Cebada pelada!
La venden en herbolarios y tiendas de dietútica. Para las comidas... tengo pendiente poneros alguna receta! 
Lentejas rojas!!! Se hacen c**o unas lentejas normales pero se cuecen en menos tiempo
Las compré en el Corte Inglés.
Mezcla de arroz basmati integral, arroz salvaje y arroz rojo... Lo venden en herbolarios y tiendas de dietútica.
Y a que no sabeis que compré???...
tach?n...
tach?n....
tach?n.....
Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, por fin!!!!!!!!!!!!!! Hab?a un montón de moraditas!!!!!!! Qué ganas de que llegue mañana para volver a comerlas!!!
Pues eso es todo!!!!!!
Cositas sanas, ricas y para hacer la comida y la cena en un momento!! Voy a ponerlas en nuestra lista de productos
y me voy a cenar, que tengo hambre!!!Gracias, guapas, por todo!!! Vaya contenta que estoy!!! Creía que esto de la enseñanza era lo mío, pero ahora sí que estoy convencida de que me quiero dedicar a esto!
Pero de lo que más me alegro es que de que empiecen a aparecer las Anitin, a ver si llegan pronto por aquí que no aparecen. 
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