BIT?CORA DE AURIN:

[Aurin]

Yo he comprobado que las grasas por la noche me vienen fatal, incluyendo el chocolate y los frutos secos, y eso que he comprobado tambiénque el chocolate me ayuda a delgazar, eso si, solo si me lo tomo por la mañana.

Lo mejor que podeis hace cuando tengais dudas es probar una semana. Por ejemplo, si pensais que por la noche os engorda el chocolate probad a no tomarlo por la noche sino a MM o en la comida. Si seguis estancadas podeis probad otra semana a no tomar nada de chocolate. Si seguis estancada: el problema no es del chocolate

Ves c**o yo había oido campanas!!!
Gracias marserena.

[tomateuncafe]

me parecio leer en algun lado
que los frutos secos
estaban prohibido en el ultimo libro monty
durante la primera fase,
podria ser eso...

[Aurin]

me parecio leer en algun lado
que los frutos secos
estaban prohibido en el ultimo libro monty
durante la primera fase,
podria ser eso...

No me digas!!!!!!
Por favor, por favor que no sea verdad...
Voy a mirarlos ahora mismito...zzzzzzzzzziuuuuuu!!!!!!!

[Aurin]

Ale,ale ...si que se puede

Tito monti lo recomienda c**o tentempi?, siempre mejor almendras nueces o avellanas.

[tomateuncafe]

pues lo lei en el foro ehhhhhh

oye, no le tendras en pdf?
yo tengo el de comer adelgazar y no volver a engordar
luego el de las 200 recetas (que no se si algun dia me dara tiempo a ver)
y el especial mujer que saco para el circulo
pero este ultimo me parece que esta incompleto

[Sandrita1586]

Tomate un cafe me podrias pasar el de especial mujer a mi correo???


Hombre, c**o van a prohibir los frutos secos?? si tiene un Ig bajisimo, 15 o asi la mayoria, y esto se basa en los IG. otra cosa es qeu por la noche no sea recomendable tomar grasas y por esa razon haya que limitar su consumo... o bien darle preferencia a otros Ig bajos tambien pero con menos grasas, eso si????

[Aurin]

Pos no tomateuncafe, lo tengo en tinta y papel del de toa la vida .
Pero de todos modos esas cosas son ilegales
Los privis están mu bien sí...

[tomateuncafe]

Si, cierto,

creo que el ultimo me lo terminare comprando,
los otros me los regalaron en mi cumple.

Ayer lei esto en la prensa,
me parecio muy indignante


Un juez deja en libertad a los cinco atracadores sorprendidos al intentar robar un banco


Los cinco hombres detenidos el pasado día 8 por el intento de robo de una sucursal bancaria en Madrid a través del sistema de ventilaci?n han sido puestos en libertad. El Magistrado del Juzgado de Instrucci?n número 2 de Madrid ha tenido que dejarlos marchar debido a que el fiscal no solicitú la medida de prisi?n preventiva.

Seg?n informaron fuentes jur?dicas, los atracadores fueron detenidos el jueves, día 8, y pasaron a disposici?n judicial el sábado día 10. La causa recay? en el juzgado de Instrucci?n número 2 de Madrid, que se encontraba de guardia.

Tras interrogar a los detenidos ante el juez de guardia, el fiscal que se hizo cargo del caso no solicitú que los supuestos ladrones cumplieran prisi?n preventiva, por lo que el magistrado no tuvo otra opción que dejar en libertad a los arrestados.

La Direcci?n General de Polic?a inform? de la detenci?n de un grupo de cinco atracadores que fueron sorprendidos 'in fraganti' entrando por el conducto de ventilaci?n de una sucursal bancaria con el fin de acceder al interior de las instalaciones para perpetrar un robo. En el momento de la detenci?n los atracadores portaban tres armas de fuego con munici?n.

Tres de los arrestados son naturales de Madrid, un cuarto natural de Vigo y un quinto, de 52 años, oriundo de Boiro (La Coruña). La Direcci?n General de Polic?a relaciona a este grupo con otros 15 asaltos.

[Aurin]

Si, cierto,

creo que el ultimo me lo terminare comprando,
los otros me los regalaron en mi cumple.

Ayer lei esto en la prensa,
me parecio muy indignante


Un juez deja en libertad a los cinco atracadores sorprendidos al intentar robar un banco


Los cinco hombres detenidos el pasado día 8 por el intento de robo de una sucursal bancaria en Madrid a través del sistema de ventilaci?n han sido puestos en libertad. El Magistrado del Juzgado de Instrucci?n número 2 de Madrid ha tenido que dejarlos marchar debido a que el fiscal no solicitú la medida de prisi?n preventiva.

Seg?n informaron fuentes jur?dicas, los atracadores fueron detenidos el jueves, día 8, y pasaron a disposici?n judicial el sábado día 10. La causa recay? en el juzgado de Instrucci?n número 2 de Madrid, que se encontraba de guardia.

Tras interrogar a los detenidos ante el juez de guardia, el fiscal que se hizo cargo del caso no solicitú que los supuestos ladrones cumplieran prisi?n preventiva, por lo que el magistrado no tuvo otra opción que dejar en libertad a los arrestados.

La Direcci?n General de Polic?a inform? de la detenci?n de un grupo de cinco atracadores que fueron sorprendidos 'in fraganti' entrando por el conducto de ventilaci?n de una sucursal bancaria con el fin de acceder al interior de las instalaciones para perpetrar un robo. En el momento de la detenci?n los atracadores portaban tres armas de fuego con munici?n.

Tres de los arrestados son naturales de Madrid, un cuarto natural de Vigo y un quinto, de 52 años, oriundo de Boiro (La Coruña). La Direcci?n General de Polic?a relaciona a este grupo con otros 15 asaltos.