Nueva:

[La_Noe]

Holaaaaaaaaaaaaa es la primera vez que entro en el foro de dietas, me gustaría hacer algo para bajar de 5 a 7 kilos ¿qué me recomend?is?
Os cuento, yo para desayunar me tomo cereales Special K, para comer algo de pescado o carne a la plancha con ensalada y para cenar ensalada o verdurita..............................?estú bien eso?
?La dieta BB va bien? ¿Es fácil de hacer? ?Podr?ais decirme qué pautas tengo que seguir?
A ver qué me contestúis................
Muchas gracias.....................................ah!!! y cómo ponéis esa firma!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[jumpmar]

Hola Bienvenida al foro. Yo tambien soy nueva y llevo poco por aqui, pero te puedo decir que el metodo de bella blanca va fenomenal, lo tienes muy bien explicado en el post , ya veras que bien estas por aqui

[marielpb]

Yo no sé poner enlaces, pero si vas a los post fijos encuentras algo así c**o las pautas del Plan Bella

Si es fácil de seguir, principalmente porque son pautas de alimentaci?n y eso es de por vida. Asi que yo lo veo muy bien, a ver a ti que te parecen.

AH!!! Bienvenida!!!!!!!!!!

[soledad59]

Bienvenida a este tu foro, si?ntete c**o en tu casa. Para mí el Plan de Bella es fantástico, muy fácil de seguir y apto para toda la familia porque no son más que pautas para comer sano,sano,sano, yo te puedo decir que antes de empezar tenía alto el colesterol,los triglic?ridos, el ácido ?rico y la glucosa rozando los l?mites por arriba y en los últimos an?lisis está todo dentro de la normalidad Pero tú misma, no quiero herir suceptibilidades y c**o hay varias dietas...

[LAUDER]

??? BIENVENIDA !!!


Yo tambiénsigo las pautas de Bellablanca y me va GENIAL.

[paiper]

bienvenida!!!!

mira este enlacerecetas-postt76274.html
y si necesitas algo lo preguntas