.... despues de una semana de vacaciones, ayer volvi al trabajo donde me he econtrado marrones para dar y regalar
¿alguien quiere alguno? ¿no? bueno, pos ya me los ir? quitando de enmedio yo solita 
Respecto al tema dietil, que deciros que aunque he sido monti al 99,9% he vuelto con 1,8 kilos más, con lo que ayer pesaba 77,3kg, es decir, 400g menos que hace un año
a este ritmo me parece que llegará a mi peso cuando sea octogenaria 
pero c**o la esperanza es lo ultimo que se pierde, y vengo con las pilas puestas, espero que este 2007 se me de mejor 
No tenia intencion de abri diario, pero c**o he visto que de vez en cuando se asoma alguna monti nueva, pues estreno diario nuevo para hacer monti bulto, y para estrenarlo en condiciones o dejo mi menú de ayer
Desayuno (6:30): 2 naranjas pequeñas, 2 tostadas int con un poquito de aceite, te verde
MM (11:55): 1 manzana pequeña, 30g almendras
Comida (16:00): pisto, panga a la plancha, 4 triangulitos queso la caba?a (el otro dia compramos unos cuchillos para queso en el lidl por 7? que están genial , sobre todo un cuchillo de alambre que permite cortar unas lonchas finisimas en quesos tiernos c**o este de la caba?a), 2 wasa fibre
MT (17:45): 100 ml leche semi s/l president, 10g salvado avena, 1 ct cacao
Cena (21:00): sopa de espinacas, 3 sardinas en aceite de oliva, 2 wasa fibre, 1 chirimoya, 1 yogur activia bifidus 0% frutos rojos (no lleva azucar)
Feliz dia
y por aqui han echado de menos a las montis asi que me alegro de que aparezcas 
ah! pues no sólo has perdido 700 gr. seguro que tambiénhas comido más sano no? besitos y un aplauso por hacer una dieta monti hasta en navidad 
pero espero que hoy me sea un dia más productivo que el de ayer