ufff, lo llevo un poco mal:

[oliter]

Si, aqui estoy, yo llevo perdidos 16 desde abril tambien, y las cenas no me complico, si no voy a tener tiempo, lo que dice ikebana, comida y cena lo mismo, sin hidratos, pero si voy a tener tiempo pues o algo en la chef yo algo a la plancha rapidito.
La verdad que la chef me ayuda mucho.

Venga, mujer, animate que se puede.

[bayahibe]

Venga que querer es poder, sino mira a Argala y Oliter.....lo están consiguiendo con constancia ( y algún 20% superado seguro).

Oliter......que en tu ticker pone que que has perdido 4 y te falta 16 por bajar........ DIOS......TE HAS COMIDO DE REPENTE UNA VACA TU SOLA

[oliter]

Venga que querer es poder, sino mira a Argala y Oliter.....lo están consiguiendo con constancia ( y algún 20% superado seguro).

Oliter......que en tu ticker pone que que has perdido 4 y te falta 16 por bajar........ DIOS......TE HAS COMIDO DE REPENTE UNA VACA TU SOLA

Co?e, pues es verdad, no me habia dado cuenta, eso ha sido el fin de semana que comi cochinillo y mira tú las consecuencias

Ahora lo cambio.

[yilana]

Co?e, pues es verdad, no me habia dado cuenta, eso ha sido el fin de semana que comi cochinillo y mira tú las consecuencias

Ahora lo cambio.

Yo tambiénlo tenía al rev?s, me lo dijo xiroi el otro día

[oliter]

Co?e, pues es verdad, no me habia dado cuenta, eso ha sido el fin de semana que comi cochinillo y mira tú las consecuencias

Ahora lo cambio.

Yo tambiénlo tenía al rev?s, me lo dijo xiroi el otro día

Ay, yilana, menos mal que no soy la única, en que estariamos pensando. .

[yilana]

Ay, yilana, menos mal que no soy la única, en que estariamos pensando. .

[Sagua]

A mi me pasa un poco c**o a ti.....al final las cenas me cuesta hacerlas.Pero he hecho c**o te dicen las chicas.Si algun dia preparo verdura hago cantidad y asi luego puedo cenarla al dia siguiente, con una tortilla o un pescadito a la plancha.Tambien pienso hacer un buen puchero de sopa o pure de verduras para tener para las cenas.
Hoy por ejemplo, que no tenia nada preparado y he llegado muy cansada (tengo tambien un enano de dos años) me he preparado una ensalada con lechuga tomate, pimiento rojo, surimi y taquitos de pavo.No cuesta nada hacerla y es completa para la cena,porque lleva sus proteinas.

Animo, que ya versa que si te organizas un poquito no vas a tener problema