Bueno pues me toca postear!!

Gracias Bellla por tu planning.
Yo lo tengo fijo para una semana....... la diferencia es que desde que os encontré no hago un menú igual... y para que me entendais, por ejemplo en la comida del lunes comería: ternera con verduras y pasta; pues busco una recetita de las que tengais vosotras de ternera y me hago unos macarrones o spaguettis... no sé si me hago entender. A la próxima semana pues haréa un bistec a la plancha con ensalada y pan, cada día cambio de tipo de carne y por la noche suelo tomar diferentes pescados unos 3-4 días por semana, o tortilla, o ensalada con jamón y queso.
Otra cosa buena que tengo por el momento es que estoy de baja desde hace unos pocos meses, pero cuando empiece a trabajar mis horarios son por turnos diurnos y nocturnos, así que usar? mucho más que ahora mi Breadman, que me saca de muchos apurillos.
El haber encontrado este foro a sido mi salvaci?n para no cansarme de la dieta..... tantas recetas juntas y nuevas ......
Bueno! después del rollo macabeo... un

para tod@s!!
